Hayır. tadım kaçtı denir ya o tabiri kullanıyoruz bunun için. Yeni insanlar ve hayata güzel katkı sağlayarak aşılır. Gezme tozmayla hobiyle olmaz yanii.

Hocam benim bi arkadaşım var annesini babasını bi trafik kazasında kaybedince depresyona girip 6 ay falan duş almamıştı, bence depresyonun en önemli işareti kişisel temizlik anlayışının bırakılıp bırakılmaması, bırakılmamışsa o kişi depresyona girmemiştir diye yorumluyorum.

tek basina yeterli bir kriter degil. kisisel hijyenin olmadigi gibi. eger bir kac semptom daha varsa kuvvetle muhtemeldir. orn: sabah yataktan cikmama istegi, istahsizlik, tembellik vs..

Yaşlanmakla da alakası olabilir.

Bence dopaminle alakalı. dopamin orucu işe yarayabilir.

Yeni bir hayata Yol alma vakti gelmis hocam belkide

İyi yapmışsın boş ver dünyanın binbir türlü hali var. Bizleri bu hallere düşürenler utansın

Bu arada izin derken kamera izni mi? Merak ettim :)

@respect

Aynen kamera izni. Ayarlara girip bayağı denedim bulmayı ama yapamadım.

O an "Boşver uğraşma yürü yoluna" dedim kendime :D

Doğru yapmışsın. Hiç belli olmaz. Telefon ve hesap kendisinin olmayabilir, sonra savcılıkta uğraş dur.

hocam o yönteme benzer dolandırıcılık yöntemleri gerçekten var, iyi yapmışsınız.

Gereksiz değil tersine son derece doğru bir davranış olmuş. Kişi belki de her güç üçer beşer böyle insanları yakalayıp bahis vb. geliri aklıyordur. Telefon başkasınındır hesabını boşaltıyor olabilir. Tanımadığınız kimselerden banka üzerinden kesinlikle para almayın. Devir malesef çok kötü, kişi iyi niyetli de olsa en kötü senaryoya göre hareket etmek durumundayız.

Para lazımsa bir bankadan debit kart tedarik etsin yanında taşısın. 5-10 TL komisyonla istediği ATM'den herkes para çekebilir.

hiç abartı göremedim. en güzelini yapmışsınız

%200 dolandırıcı

yüzde bir milyon mantıklısını yapmışsınız. o hesap bu panel satanlardan birisi olup hesabınıza oradan para gelince yarın polis çagırabilir.

Hocam böyle izinler için menü zaten otomatik olarak açılır, yani sen karekod tarayıcısını açtığında kamera izni vs gerekiyorsa ekranda pop-up pencere açılır sen de oraya tıklar ilgili menüye gider işini halledersin, diğer türlü zaten biraz karışık olur, eğer sana telefonu verip al sen bul dediyse ve sen de bulamadıysan belki de seni "lan gerçekten böyle bir ihtiyaç var" şeklinde ikna etmek için yapmış olabilir, bu da artniyetli bir hareket olur.

eve gidecegim para lazim dedigi icin muhtelemen bahsi gecen meblag 200 lira falan. savcilik, panel gibi seyler icin 10k falan transfer olurdu ki degsin. onu da atmden kimse kabul etmez.

yerinde hareket olmuş. altından ne çıkacağı belli olmaz.
ben sokakta tanımadığım birine bırak yardım etmeyi selam bile vermiyorum.
bu devirde her şeye şüpheyle yaklaşacaksın.

20 sene evvel başıma geldi hala unutmam. atmden para çektim sonra bi adam geldi eli yüzü düzgün güven veren biriydi. bozuk paraya ihtiyacı varmış ama banka bütün vermiş. benim bütünü bozar mısınız dedi. dedim oluuuur yani git bi büfede yap ama dimi? neyse aldım parayı sonra bi endişe girdim büfeye bu dedim sahte mi kalemle baktılar neyse ki değilmiş :D fakat şu ara tanımadığın birinden hesabına para girişi iyi olmaz. adamın yaptığı pis bi iş varsa denetlemede seni de sorguya çekerler.

Adam belki de şu illegal bahis sitelerinin tek tek bir sürü hesaba atıp paraları çektirdigi kişilerden biri. (Ya da o parayi dağıtan)

Bir ara çok kişiye yaptirdilar bu işi belli komisyonlarla. MASAK büyük bir operasyon yapmıştı bunlara.

Bulasmadiginiz çok iyi olmuş her türlü.

Yani kimse tanımadığı bir kişiye para atıp o parayi çeker misin diye sormaz hele ki bu zamanda.

İyi yapmışsın efrat dolandırıcı dolu.

Konu para olunca babana bile guvenmeyeceksin

Tanımadığınız birisinden gelen parayı açıklayana kadar çok uğraşırsınız, iyi olmuş. Adam hayırlı olmayan işler yapıyorsa yarın bir gün size hayırdır diyebilirlerdi.

Eve gitmem gerek deyince ben basarım sizin yerinize deyip uygulamayı açıyordum(metroda oldu bu arada olay) tam öyle bakarken "1000 lira atayım size bana çekin lütfen" diye de ekleyince bir garibime gitti, uygulamayı da kapattım ayrıldım oradan.

Hem eve gideceğim diyor hem de 1000 lira istiyor :D Size de böyle bir olay olursa aklınızda bulunsun diye buraya yazmak istedim.

Gerekli davranmışsın

Diz sağlığı farkıyla bisiklet.

Selülitten hastalık gibi bahsetmişsin. Diyet yap onun için.
Varis için de ben oyumu spin bike'dan yana kullanırım.

@mirket
Yoo hiç de hastalık gibi bahsetmemişim, olanı yazdım. Selülit zaten öyle tuzu azaltıp fast foodu terk edince falan bir anda geçmiyor malum. Hani diyetin yanında başka başka şeylerle de desteklemek gerekiyor ya onun için soruyorum.

Bahsettiğim kişi ayrıca ben değilim, emir kipli önerine istinaden. Kendisi ev hanımı olduğu için çok uzun yıllardır hareketsiz bir yaşamı var ve genetik yatkınlığın yanı sıra bence ikisinin de oluşma sebebi bu. Spor programı vs. onu fikir olarak ürküttüğü için bu aletleri düşündüm. Dizlerinden bildiğim kadarıyla problemi yok ama onu da sorayım.

Minder?

Hocam en üstteki plakaya bak, hareketli makara değilse eğer, yani makara en üstteki plakaya bağlı değilse diğer plakalara göre daha ince yapılı bi plaka olur orada, o plaka ayar plakası. Plaka pimini çıkırıp barı boşa al, sonra boyuna göre aşağıya indir, uygun yüksekliğe gelince pimi tak, bar bıraktığın yerde kalır. Eğer makara en üstteki plakaya sabitse o şekilde ayar yapamazsın, o zaman biraz daha ilkel bir şekilde ayar yapacaksın: Barı makaraya bağlayan karabina olur, o karabinaya bi tane daha karabina ekle, bir miktar faydalı olur bu şekilde ama bir taneden fazla karabina ekleme bence yekpare parça olmadığı için ağırlığın stresine mukavemet gösteremeyebilir sıkıntı yaşarsın.

ayakta bağlayıp çekerek otursan sonra bacakları sabitleyip sete başlasan olabilir. Yada kaleci saçlı yırtıcı forvet'in anlattığı pim deliklerini kaydırmak gibi bir çözüm de güzel tabi en dibe takmayacaksan.

paribudan bankaya çekip bankadan binance trye atıp, ordan usdt alıp binance'e atabilirsin.

Binance tr hesabım yok.

açabilirsin

Paribu'dan Tron alıp TRC-20 ağından Binance'a gönderip oradan USDT karşılığında da satabilirsin. Yani Global Binance'a zaten TL gönderemezsin biliyorsun, en ucuz ağ TRC-20 ağı olduğu için ERC-20 ağına hiç bulaşmadan birkaç dolarla işin içinden çıkabilirsin, belki o kadar bile tutmaz.

benim icin en guvenilir liman losev. elimden geldigince bagis ve losev marketten alisveris yapmaya calisiyorum.

Vaktin varsa mahallendeki seyyar satıcıları kolla ama böyle epeyce dandik malzeme satanları. Hani el yapımı lif falan satarlar ya, kadınlar olur filan. Onları kolla. Bazıları gerçekten çok muhtaç çıkıyor, bir arkadaşımın tanıdığı var mesela ben de ona para göndermiştim.

Kardeşim Lösev'e annem ÇYDD'ye ben de Darüşşafaka'ya bağış yapıyorum başımız yanmadı.

Darüşşafaka +1

imkan varsa tabii ki kurum yerine gozlem yaparak kisiye yapmak guzel olur. mahallenizde okula yuruyerek giden 10 cocuga okul cantasi ayakkabi falan alsaniz bence hepsinden guzel. ama kuruma bagis yapmak istiyorsaniz cydd tabii ki feto meto sacmaligindan bisey de olmaz.

Tema
Lösev
Darüşşafaka
Haysev

Leyla dan sonra var mesela. Onlar kronik hasta çocukların dileklerini gerçekleştiriyorlar. Bayılıyorum yaptıkları şeye. Bir bakın isterim :)

Diğer kurumlar kadar popüler değil fakat kendisini de yaptıklarını da bizzat bildiğim için Ayşegül Aksu'nun derneğini düşünmenizi öneririm. Gerçekten muhtaç çocuklara yardım ediyorlar.

www.instagram.com

kurumlara yapma
adamlar maaşlarını senin ödediğin paradan çekiyor.
hepsi aynı alternatifsiz hepsi.
git ihtiyaç sahibi bul.

ankara abisi
köy okulları yardım projesi

hercocukbirumuttur.org.tr

FB'de cocuklarin perisan halini gorunce dagiliyorum, arada destek atiyorum.

neşeli günler derneği demeye geldim. instagramda aynebilim 'in derneği, gerçekten ihtiyacı olan kişilere ulaşıp bir nebze de olsa hayatlarını değiştiriyorlar www.instagram.com

bir de özel günlerde vs. Koruncuk'a bağışta bulunuyorum.

yetim vakfı

Yeryüzü Doktorları ; (git:www.yyd.org.tr )
Lösev ; (git:www.losev.org.tr )

Yardımları yerine ulaştırdıklarına inanıyorum.

ahbap derneği

şeffaflar.
darüşşafaka + 1
hayvanlar için ise bir arkadaşımı önerebilirim izmir'de kendi barınağını inşa ettiriyor.

İstanbul Vakfı(ibb),
ÇYDD,
Lösev,
Haysev,
Darüşafaka,

lösev ve darüşşafaka'dan şaşmıyorum

Rahat batığına bağlı tembellik

Where is my mind

aşk acısı tanısıyla geri yollanırım, 2 haftalık tatile çık der, çıkamam :d

Depresyon. Okb.

"büyük ihtimalle uzun süre masabaşı çalışmaltandır ama sen yine bir ortopediye görün"

sinav dönemine bagli klinik depresyon.

derdini .eyim herhalde.

Okb ve sevgilisi depresyon:)

Minör depresyon

coğrafi dislokasyon, şu an icat ettim bence literatüre girmeli.

Edit: şimdi baktım böyle bir şey varmış, ama benim demek istediğimin tam tersi. Benim demek istediğim ilk aklınıza gelen.

Gülümseyen depresyon. Alıştık çünkü epey anlaşılmaz hale geldi.

Şizoid veya sosyal fobi

Normal ve düz çıkardım gibi.

asperger, adhd, high functioning depression, sosyal fobi. hepsi olabilir, ama olmayabilir de.

işkolik

Gittiğim psikiyatristin tanısı depresyon.

Kırılmaz tabii ki. Ayarlanmış önceden iki düz kesin barı yapıştırmışlar.

Yanlış bar kullanırsan kırılabilir zira deadlift ya da squat gibi yüksek ağırlıkların kullanılabildiği hareketler powerlifting'e uygun Alman Yay Çeliği denilen bi malzemeyle üretilir, bu çelik diğer çelikler gibi yüksek mukavemete dayanıklıdır ama Yay Çeliği diğerlerinden farklı olarak "Ductility" denilen bir özellik barındırır, linkteki eleman hareketin tepe noktasında noktasında "Hitching" denilen bi sarsma hareketi yapıyor, bu hareketle ivmelenme yapıp hareketi bitirmeyi amaçlıyor ama barın "Ductility" özelliği olmadığı için ivmelenme sırasında enerjiyi absorbe edip yaylanma yapamıyor ve kırılıyor, Yay Çelikleri bu noktada bükülüp şekil değiştirebildiği için kırılmaz, bu tip hareketlerde yüksek ağırlıklar kullanılıyorsa bu tip barlar kullanılmalı, bu barlar yoksa "Hitching" yapılmamalı. Ha tabii bu video numara da olabilir ama böyle bir gerçek de var.

Şelpe tekniği ile icra edilen eserler genelde senin istediğin gibi oluyor o şekilde de arama yapabilirsin.

Nota süsleme teknikleri?

Hocamız parmak egzersizlerini bu parçayla yapardı.

m.youtube.com

Bence öyle bir teknik yok, çalınan tavıra tam hakimiyet sağlamak önemli.
Hasret Gültekin - Cirit
Çekiç Ali - Doğar Yaz Ayları
Çetin Akdeniz - Kainatın Aynasıyam (canlı)

Orhan Gencebay - Nihavent Solo

www.youtube.com

Anime ile ilgilenir misiniz bilmiyorum ama dün buna denk geldim çok hoşuma gitti: youtu.be

Genelde Boyner. Bi kere de aradığım parfüm Rossmann'da vardı oradan almıştım. İkisine de güveniyorum

Boynerde de doldurma ürünler olabiliyor, onun bir adı vardı. İllegal bir şey değil ama orjinal ürün olmuyordu. Hatırlarsam tam terimi söylerim. İnternetten uzun zamandır almıyorum da alırken bilindik ve puanı yüksek satıcıları tercih ediyordum. Ki mağazası olan büyük firmalarda dahi oyun olunca iş başa düşüyor, doğru şekilde kontrol etmeyi bilmek gerekiyor.

www.checkfresh.com

Bu siteden ürünün parti kodunu aratıp orjinal mi, taze mi sorgulayabilirsin. Tarihi çok eskiyse muhtemelen tekrar kullanılan bir şişedir. Üzerindeki üretim tarihi ile de karşılaştırırsın sitenin verdiği tarihi.

Buradan kontrol ettin, her şey yolunda kutunun üstündeki (altında olur genelde) parti koduyla şişenin üstündeki parti kodunu karşılaştırırsın. Bunlar da birbirini tutuyorsa çok büyük ihtimalle sıkıntı yok demektir.

(ilk kontrolü paketi açmadan yap, sıkıntı yoksa paketini açıp şişenin altındaki kodu kontrol edersin.)

Sephora Boyner Sevil daha niş bi parfüm alacaksan Beymen. Air'in dediği Refillable parfüm ama onun mantığı şu: Parfümler 1 litrelik büyük hacimlerde de üretilir sen istersen kendi refill şişenle gidip ben buna doldurtmak istiyorum da diyebilirsin, öyle olursa nispeten daha ucuz olabiliyor ama bu ürünün orijinalliğini bozar mı, bence bozmaz.

Genelde rossmannı takip ediyorum. Denk gelirsem güzel indirimler oluyor çünkü.

beymen

@kaleci yok onu demiyordum, arap dolumunu kastediyordum. şimdi tekrar okurken geldi aklıma :)

Uzun zamandır peşinden koştuğum ve aklını çelmek için her şeyi yaptığım ama bir türlü yüz vermeyip kendini sevdirmeyen sarman kediyi nihayet ıslak mama karşılığında ikna edip sevebildim, umarım bu birlikteliğimiz devam eder.

Bir arkadaşım bir işime yardımcı olmuştu.

Taşıt kredim bitti ona bir tur sevindim.

Neredeyse 1 haftadır evde değilim kargolar güvenlikte yığılmış 10 15 kargoyu çekirdek içlerini biriktirip bir kerede ağzıma atarmışcasına açıcam o anı bekliyorum. Çok mutlu oluyorum paket vs açarken:)

linkedinden biri lead pozisyon icin bana yazmis. oha dedim ben de lead olabilirim demek ki. hayali bile sevindirdi.
iste zor zamanlar gecirirken, baska umutlar daha iyi imkanlar olabilecegini bilmek güzel.

ama cok mutlu olmak ne demek ki? dogum günündür, evlendigin gün vs o zaman cok mutlu olabilirsin. coook mutlu olmaya da gerek yok.

üzecek durumlar en az yasansin yeter.

2002 lisans mezunuyum. Geçen sene önlisansa başladım. Bu yıl aynı anda tezli yüksek lisansa başladım. Yüksek lisans notlarım 90 üzerinde. Dün akşam önlisans öğrenci bilgi sistemine bakarken keşfettim ki 3 dönemdir yüksek onur öğrencisi olmuşum. Bunu görmek mutlu etti beni.

bu sabah annemin sucuklu yumurta yaptığını görünce oldum çünkü canım 1 2 gündür sucuk istiyordu

mutlu olmak istiyorum uzun zamandir olmadim

Beş buçuk sene süren boşanma davam bittiğinde kuş gibi hafifleyip hüngür hüngür ağlamıştım mutluluktan. Son beş senedir daha mutlu olduğum an olmadı açıkcası.

Yazın tatile gittiğim otel de ki muamele ve ödeme yapmamış olmam karşısında mutlu kalmış olabilirim

Kasım 2024 İstanbul maratonuna bugüne kadar hiç bi' maratona başlamadığım kadar demotive başlamıştım, " bakalım nerde bırakıcam?" diye evden çıktım, kaç kere eve dönmeye yeltendim bilmiyorum, ne olduysa köprünün üstüne çıkınca oldu.
En iyi derecemle bitirdim, verdiği huzur, mutluluk çok keyifliydi.

ufak şeylerden mutlu olabildiğim için örnek çok ama ilk aklıma gelen böyle etkili, coşkulu olanı için geçtiğimiz temmuzdaki judas priest konseri diyebilirim. pogoya dahil olmalı, şapır şupur ter atmalı müthiş bir konserdi benim için. ha bir de 2008 de geldiklerinde onlar yerine metallica ya gitmem ve fena derecede içimde kalması bu mutluluğu pekiştirmiş oldu :v

40. yaş günümde verdiğim partide. ne çok sevenim varmış.

Kardeşim nişanlandı :)

Sokaktan bi' hayvan sahiplendik 5 ay kadar önce, sakattı maalesef. Ameliyat ettirdik, şu anda hiç sorunu yokmuş gibi koşuyor, oynuyor, eğleniyor. Çok mutlu ediyor.

çok mutlu değil ama mutlu ve rahatlamış hissettim. ev taşıma konusunu sorunsuz bir şekilde halledince. yaklaşık 1 ay önce.

kocamla tatilde plajdaki color party'de dans ederken çok mutluydum. ama aşırı mutluluk eğlenceli ve huzurluydum

Glutamin kullanan herkes glutaminin çalışan bir ürün olduğunu söyler ama glutaminin bazı özlelliklerine bakarsak sistem için gerçtekten dışarıdan alınmalı mı alınmamalı mı ona göre karar vermek lazım. Misal glutamin esansiyel bir ürün değildir sistemin kendisi günlük 80 grama kadar glutamin üretebilir, kas-iskelet yapısının %60'ı glutamin aminoasitidir yani kaslarda en çok bulunan aminoasittir, günlük tavsiye edilen miktar 5-10 gramdır fakat mantıklı düşününce sistemin kendisi günlük 80 gram glutamin üretirken 10 gram glutamin senin hayat kalitene ne kadar etki biraz şüpheli bir durum. Ben kendi adıma kanser Aids dönemi ya da ağır bir immün hastalık yoksa bu tür ürünlerin sıradan insanlara (sporcu bile olsa) anlamlı bir katkısının olduğunu düşünmüyorum, bu hastalığa sahip kişiler de yoğun kas kaybı yaşayıp "iyileşme"de zorluk çektikleri için bu takviyeler faydalı olabiliyor, zaten bu hastalarda da bu takviyeler mama olarak kullanılıyor, onun dışında bir sporcu yeterli besleniyor yeterli dinleniyorsa recovery sürecinde bu ürünün bir anlamı yok, ha yeterli beslenmeyip yeterli dinlenmiyorsa zaten daha büyük sorunları var demektir o zaman da yine kullanımın bir anlamı yok diye düşünüyorum. Gel gelelim elinde hazır varsa kullan neticede protein proteindir ama bitince tekrar almana, "bence" gerek yok.

Vıcık vıcık olduysa çok fazla sürmüş olmalısın.
Hukukta da el kremi sürmemeyle ilgili bir zorlama veya ceza yok.
Daha uzun süreli nemli etkisi için önce eli yıkamak, ardından kurulamak sonrasında kullanmak iyi olur.
Cilt yapısı, esnekliği, hassasiyeti ve dışarıdan maruz kaldığı etkiler sonucunda derimizin gösterdiği tepki herkeste aynı olmuyor. Kimileri için zaruret.

Biraz değişiklik olması ve ellere renk gelmesi için kına sürülebilir.

nemsiz kuru cilt daha hassatir, catlar, yaslanir vs.

nemlendirici kremin ozelligi cildin kurulugunu giderip bir koruma tabakasi olusturmasi.

ellerin kuru degilse surmene cok gerek yok. misal ben mersinde yasasam surmezdim. ama kisi cok kuru bir yerde yasiyorum, o yuzden yatmadan once banyodan cikinca butun vucudumu nemlendirici kremle kapliyorum obur turlu kuruluktan kasinti oluyor.

cok vicik viciksa soylendigi gibi cok surmus olabilirsin veya alisik degilsin.

Nemli iklime alışkın biri olarak şu an karasal iklim bir yerde yaşıyorum ve kışları krem sürmezsem ellerin çatlıyor. O yüzden aşırı düzenli olmasa da arada bir az bi şey sürüyorum iyi geliyor.

Tavsiyem elinin üstüne biraz sık kremden. Sonra diğer elinin üstüyle yay, en son avuç içlerine uygula. Hem elin üstü kurumaya ve çatlamaya daha yatkın hem de avuç için daha az vıcık vıcık olur

Ben de kremi sürdükten sonra ellerimin yapış yapış olmasını, kremli elle klavyeye, kumandaya, eşyalara dokunmayı hiç sevmiyorum ama kışın ellerimin dış kısmı soğuktan çatlıyor, sadece bu yüzden sürüyorum. Genelde dışarı çıkacağım zaman krem sürüyorum, içeri girince ellerimi sabunla yıkayınca krem falan kalmıyor.

özellikle kışın soğuk suda ellerim çatlayıp kanadığı için mecburum sürmeye. rahatsızlık hissi verdiği doğru. o yüzden gece yatarken sürerek bu dertten kurtuluyorum.

kore'de kozmetik malzemeleri meshur. ben de oradan ese dosta almistim bir seyler. magazada da denetmislerdi bi el kremini elime surmustum dalgasina. butun gun elimi oksadim sonra sapik gibi. ipek gibi yumusacik yapmisti elimi.

yapis yapis yapan nedir bilemedim. iyileri ozellikle kisin hava kuruyken ise yarar diye dusunuyorum. benim su an yasadigim yer cok soguk olmadigi icin kullanmiyorum.

Sürmeyince elim acıyor, prenses bir deriye sahibim sanırım. Suratım da öyle sanki çekiliyor gibi hissediyorum. Bu hissi geçirmek için sürüyorum.

Kremler su bazlı ve yağ bazlı olarak ikiye ayrılır, kış mevsimi geldiğinde elleri çatlayan yara olan nemsiz ve kurumuş insanlar yağ bazlı ürünler kullanır ama bunlar da gün içinde pek kullanılmaz genelde gece kullanılır sonra da yatılır, bu ürünlerin yapısı yoğun emilimi uzun sürdüğü için bu şekilde kullanılır, sen muhtemelen böyle bir ürün kullanmışsın ama su bazlı ve hafif yapıda el kremi kullanırsan günün her saati kullanabilirsin, yapısı ince olduğu için kısa sürede cilt tarafından emilir ve rahatsız edici bir kalıntı bırakmaz elini nemlendirip geçmiş olursun.

Eliniz nem sorunu yaşamıyorsa gerek yok. Ancak özellikle kuru iklimde yaşıyorsanız veya toz toprağın çok olduğu bir yerde yaşıyor veya çalışıyorsanız ellerinizin dizilerde akıl veren balıkçı dayıların elleri gibi olmaması için krem kullanmalısınız, bunun için kullanılıyor.

Ha siz diyorsanız ki benim için sorun değil, o zaman kullanmanıza gerek yok.

Bir de düzgün krem ve düzgün miktar kullanmalısınız ki yapış yapış olmasın. Normalde kremi kullandığınızda yapış yapış olmasını geçtim kuru ve yumuşak bir his vermesi gerekiyor.

Bir yerlerde yanlış yapan siz olmalısınız yani, yıllardır kesintisiz kullanan biri olarak baya özgüvenle söylüyorum bunu.

@akhenaten'e ek olarak, eller hem yıkayıp kuruladıkça nem kaybeder hem de (güneş kremi kullanılsa bile) en çok güneş hasarı alan bölgelerden biri. Bol estetikli, yüzünü gerdirmiş, dolgu yapmış, göz kapaklarını kaldırtmış 60 yaş üstü kadınlara bakın, gerçek yaşlarını ellerinden görebilirsiniz. Aklıma ilk gelen isimden bir örnek buldum :)
images.app.goo.gl
images.app.goo.gl

O yüzden el derisine iyi bakmak, nemini eksik etmemek lazım.

saçma değil.
nemlensin diye sürüyoruz. nemli ise sürmüyoruz ki öyle terli el gibi olmasın.

yani sen sürme tabi de.

ben de bir soru sorayım. neden size uygun olmayan bir şeyi başkası yapınca böyle bir tiksinmeler, zorbalamalar falan?

dünya sizin etrafınızda dönüyor da haberimiz mi yok?

kullanmam. zaten yatmak icin para istemeyen birini bulmam cok zor degil. bir de butun gece (8+ saat) asiri pahali olur.

Göt eskortu olsa neyse de uyku eskortu, bilemedim.

r.resimlink.com

Yoktur gerçekten

Yurtdışında cuddling groups duymuştum. Cinsel herhangi bir şey olmadan yalnızca bir süre sarılıyorlardı.

encrypted-tbn0.gstatic.com

Hayır

Dakimakura / body pillow alırım onun yerine

Yastigim benim boyum kadar. Sayilir mi?

Eropada sleep consultant var ama bebekler için o. Ya da anne bebek falan bakıyorlardı öyle görüyordum sağda solda. Normal düz yetişkin olanı için de olabilir ama o kadar yaygın ve kesin yöntemleri olan bir çözümü olmayabilir

Hocam keriz tokatlamanın ucu bucağı olmadığı için bence icat edilebilir durumda bekliyordur diye tahmin ediyorum, akıllı saatler bunları yapıyor aslında ama neden birileri de bu iş üzerinden para kazanmasın ki.

Online olabiliyor mu Abi?
Fiyatta anlaşabilirsek, masal okurum, ninni söylerim :)

serbest çalışan biri olarak ek iş şeklinde düşünebilirim
seslendirme yapıyorum aynı zamanda. meditasyon, masal vs

Silkelenecek keriz sayısındaki çılgın artış dikkate alındığında, bu zırvanın icat edilmemesi beklenemezdi.

uykumelegi.com

cünkü gezi parkinda ülkecek sokaga ciktik ve hicbir sey olmadi.

@sonsuz ama çıktık, biz elimizden geleni yaptık, hiçbir şey olmasa bile kendimiz için çıktık. insanın varoluşsal anlamda manalı geleni yaşaması lazım, bana anlamlı geleni neden yapamıyorum? Cevap sonuçsuz kalacak diye olmamalı bence :(

Barışçıl gösteri anayasal hak, önceden izin alınmasına gerek yok.

"Herkes, önceden izin almadan, silahsız ve saldırısız toplantı ve gösteri yürüyüşü düzenleme hakkına sahiptir."

İnsanlar neden sokağa dökülmüyorların ardında bir sürü şey var; bir yandan fazlasıyla sindirildi, sokağa çıkmak demek 100% polisle yüzleşmek demek.
Diğer yandan da modern zamanların ve sosyal medyanın bence birkaç etkisi var

1 - Gündem çok hızlı bulanıp değişiyor; Neyin peşinden koşulacağı ve kimin sorumlu olduğu belli değil, herkesin tepkisinin odağı bir diğerinden biraz daha farklı, gündem sürekli farklı şeylerin bombardımanı altında. Haliyle sokağa çıkacak kritik kitleya ulaşılamıyor.

2 - İnsanlar sosyal medyadan tepki gösterip bir şey yapmış gibi hissediyor ve bunun üstüne ayrıca sokağa çıkmaya gerek duymuyorlar.

3 - Çok fazla kamp var; aynı şeyi protesto etmek için bile olsa farklı görüşlerden insanlar yan yana gelmek istemiyor.

Sonuçsuzluk değil konu sadece, gezi parkı eylemleri bir patlama noktasıydı ama halkın da bir kısmının döverek insan öldürebileceğini de gösterdi, yani protesto karşıtı birilerinin direkt protestoculara kinlenip aksiyon aldığı bir yer burası, o günlerde benimle yaşıt olan ali ismail o yaşında kaldı bense 30 yaşındayım.
Muhalif takılıp o protestoları dahi eleştiren insanlar gördükten sonra eylem falan yapılacak şey değil olarak kodladım ben artık.

Ek olarak 2015 yılı seçimlerinde de siyasetin iğrençliğini devlet bahçeli ile gördük ve halk dahi bir şeyler değiştirmek istese anladımki siyasetçilerin karakter sorunu buna müsaade etmiyor bu yüzden benim toplum için yapabileceğim şeyler siyasi açıdan bitti.

2 sebebi var;

1- gezi parkında feto ile birlikte insanlara yapmadıklari pislik kalmadı. Cinayet, ucu bucağı gelmeyen bir şiddet, iftira; aklına gelebilecek her türlü kötülük.

2- bu insanlar için değmez kafası. 2023 depreminden sonraki seçim sonuçları artık bu duyguyu arşa çıkardı sanirim.

Bu 2 düşünce-duygu birleşimi insanların eylemsizligine hatta tepkisizligine sebep oluyor.

milletçe yapamadıgımız 3 onemli sey

sıraya girmek
kaldırımda yurumek
protesto yapmak

Bu genetğikle alakalı bir durum, biz Türkler tarihimiz boyunca sürekli bir demir yumruk tarafından yönetilmeye alışmışız ve çok az isyan etmişiz, yani tarihimize baksan en büyük ayaklanmamızın ilki Patrona Halil İsyanı ikincisi de Gezi'dir, arasında 1 milyon sene falan bi zaman aralığı var fakat Avrupa'ya bakıyorsun Fransızlar 50 defa imparatorluk yıkıp 70 defa cumhuriyet kurmuşlar İngilizler "ya ben senin yapacağın işi" deyip krala başkaldırmış 1000 sene önce falan kralın yetkilerini sınırlandıran Magna Carta'yı imzalatmışlar ve hepsinin tarihi böyle isyanlarla dolu, ha onlar da yeri gelmiş idam edilmiş yeri gelmiş yakılmış cezanın kralını yemişler ama vazgeçmemizler, biz zaten yönetim yanlısı bir ülke olmakla birlikte isyan potansiyeli az bir topluluk olduğumuz için bu görüşteki insanlar da haliyle sinmiş. Normal yani.

Bunun birçok sebebi var.

Birincisi önceden haber alınmaksızın barışcıl gösteri 12 Eylül darbesini yapan darbeciler tarafından Anayasal Hak olarak görülmüş. Ancak mevzuat gereği bunu yapabilmek için Valilikten ve önceden izin alman gerekir. Aksi taktirde gözaltına alınırsın.

İkinci sebep, bu toplum biat kültürüyle yetişmiştir. Şu an muktedirin kontrolünde olan kanaat önderleri öncülük etmediği sürece kitle hiçbir şeye karşı çıkmaz ve başkaldırmaz.

Üçüncüsü. toplumlar 3 bölümden oluşur. Birincisi zengin kesimdir. Onların, barışta ve savaşta ve de afette her durumda gözetecekleri ve durumdan istifade edebilecekleri yeşil renkli değerleri vardır. Ötesi onları ilgilendirmez.
İkinci olara fakir kesimi alalım. Onlar ekmeğinin peşindedir. Başka bir değer onlar için bir şey ifade etmez. Tek tük anlamlı gelmeler olsa da çoğunluk olmaktan doğan güçlerini ortaya koyma örgütlenebilme becerileri yoktur. Küçük şeylerle mutlu olurlar büyük olayları görme becerileri yoktur.
Orta kesim, orta gelir grubuna dahildir ve aydın kesimdir. Olayları görme ve değerlendirme becerileri vardır. Nispeten alt grubu örgütleme yetileri de vardır.Ancak bu kitlenin bu yetenekleri, gerek eğitimleri kalitesizleştirilerek gerek suni bir krizle fakirleştirilerek ellerinden alınmıştır, alınmaya devam edilmektedir.

Uzar gider bu liste.

tkp çıktı ve çıkıyor. destek verilebilir

Çünkü biz yetkililere kızmıyoruz akp ye kızıyoruz. Öyle olunca da kitlesel eylem olmuyor. Beşiktaş ta yangında ölenlerin sayısı da 29 du.

bugun istiklalde 10 kisilik bir tkp grubu yürüdü, göz altına alındılar.

@deckard

tkplilere herhangi bir gözaltı yok. ayrıca 10 kişilik bir grup söz konusu değil. kalabalık bir grup tkpli turizm bakanlığı önünde ve taksimde eylem yaptılar

x.com

ankara'da olanlar varsa bana yazabilir bilgi için

x.com

@cezcez bu çok anlamlı geldi, kitle hareketi gerekiyor ama birleşmemiz için bile belirtili bir kucaklama kapasitemiz yok gibi geliyor bana, herkes nasıl birbirine bu denli dışlayıcı olabilir. @bahsedelisandal gördüm, kaçırdığıma çok üzüldüm, takibe aldım teşekkür ederim @amaranta müthiş bir sahne

kendi adıma konuşacak olursam evde zor duruyorum toplumsal ölçekte olabileceğine inandığım ilk kıpırdanmada kendimi meydanda bulacağım. korkum da yok.

insanlardaki "bu millet için değmez" algısı bana acayip derecede empoze edilmiş bir algı gibi geliyor. unutmayalım ki seçimler 20-30 puan farklarla kazanılmıyor bu ülkede. yüzde 1-2 fark bu ülkenin yarısı demek. kimse azınlık psikolojisine düşmemeli şu durumda. ben benim gibi düşünüp hisseden bir sürü insanla karşılaşıyorum. başta yolsuzlukları, haksızlıkları araştırıp peşine düşen kamuyla paylaşan gazeteciler olmak üzere emek veren peşini bırakmayan, üniversitelerde hala burada bir şeyler yapmak için uğraşan insanlar, hayatında hiç bunlarla aynı safta durmamış onca insanı görmezden gelmek bence büyük haksızlık. ama bu malum kişinin hissetmemizi istediği şey: çaresizlik ve yalnızlık. gerçekten insanların duygularını nasıl kontrol edeceklerini iyi biliyorlar ve çok güzel yılgınlık yaratıyorlar.

insanların dışarı çıkma konusundaki çekimserliğini anlamak zor değil. yine yalnız kalma korkusu var bence, dışarı çıkıyorsun fişleniyorsun ve şiddet görüyorsun. belki tutuklanıyorsun. o yüzden buna partilerin önderlik etmesi gerekiyor çok çok miting yapmalılar halk da onların önderliğinde toplanmalı bence.

@mossy söylediğinizde haklısınız, ben de kendimi zor tutuyorum. Ama burada bir arkadaşın söylediği, bunun bir kitle hareketi olmasının önünü açmak olurdu. Herhangi bir parti ya da partiler tabii ki miting yapabilirler ama asıl partisiz, millet nedir fark etmeden, din, dil, ırk, siyasi görüş fark etmeden bir araya gelmek daha elzem değil mi? O zaman bir araya gelirsek bizi yıkamazlar. Ama bir parti altında olduğumuzda, evet, fişleniyoruz. Bilemiyorum. Bu çözüm üretmek şart ama.

bunu kendine sorabilirsin. neden sokaga cikmiyorsun? kendi adima turkiye'de olsam cikmazdim. sebepleri;

1) devlet cok sert. dayak yer, joplanir, goz altina alinirsin. bir organizasyon lazim.
2) organizasyon yok. bu organizasyonu en iyi saglayacak olan siyasi partiler. onlar bile halki kin ve dusmanliga tahrik etmekten yargilaniyor. demirtas'in yargilanmasina alkis tutanlar ama o da terorist diyenler devletin istedigi herkesi terorist olarak damgalayabilecegini fark ettiler. demirtas yine ayni bu sekilde halki sokaga cagirdigi icin iceride su anda.
3) kaybedeceklerim var. kariyerim var, gorece rahatim yerinde.

devlet o kadar sert ki 82 anayasasi ile beraber, en ufak bir elestiri kaldiramiyor yonetim. erdogan olene kadar gun yuzu gormeyi unutsun turkiye. olene kadar iktidarda. anayasayi da degistirirse ulkenin toparlandigini biz goremeyiz.

Anayasayı, evrensel hukuk ilkelerinin hiçbirini zerre sallamayan bir tek parti iktidarını öyle yürüyüş yaparak falan protesto edemezsiniz. Zaten bunu yapamayın diye her köşe başını tutup kafasını göstereni daha orada ezen bir teşkilat var karşınızda.

Temel sorun örgütsüzlük. Sahip olunan gücü, tıpkı güneş ışığını tek bir noktaya toplayarak yakıcı bir güce dönüştüren merceğe yani örgütlü hareket etmeye ihtiyaç var. Bu yapılamasın diye 12 eylülden bu yana ülkede ne bir sendikanın ne de sivil toplum örgütünün etkin olmasına izin verildi.

Bu sistemin, bu çarkların bizim sayemizde döndüğünü fark ettiğimiz zaman, eğer istersek bu çarkları komple durdurabileceğimizi de fark edeceğiz. Örneğin pazartesi günü 500 bin kişi bankasına gidip hesabındaki tüm parayı nakit olarak çekmek istediğini söylese seyreyle gümbürtüyü. Örgütlü bir şekilde mercek buraya doğrultulduğunda sistemin ne kadar hızlı kitlendiğini ve para kaybetmeye başlayan tosuncukların nasıl totolarının tutuştuğunu keyifle izleyebiliriz aslında. ama mesele, bunu yapabilecek örgütlenme düzeyine erişebilmek. Çünkü bize karşı uygulanan bu zulmün yakıtı aslında bizim paramızdan geliyor. Gezi döneminde hükümete destek veren bir bankayı protesto etmek için insanların hesaplarını kapatmaya başlaması ile birlikte bankanın nasıl anında tornistan ederek yanlış anladıklarını anlatmak için neredeyse taksim meydanına protestocuların yanına inecek duruma gelmelerini hatırlayın.

Bu işi organize edebilecek, elinde insan gücü ve maddi gücü olan 3-4 tane yapı var, hepsi hükümet ile işbirlikçi. chp, mhp vs.

Türkiye'de şu an birileri yeni dizayn yapıyor. Bu çok önceden anlaşılmış bir yapı bence. Bunda da akp, mhp, dem, chp ve akp artıkları (deva vs.) anlaşmış durumda. Bunun içinde her şeyi yapıyorlar.

- Satın alabildiklerini alıyorlar.
- Etkisi olan sosyal medya kullanıcılarını göz altına alıp, korkutuyorlar.
- Sesi çıkan Ümit Özdağ, Tancu Özcan gibi siyasetçileri pasifize etmeye çalışıyorlar.
- Bölücü parti mhp'nin gençlik kolları : alenen herkesi tehdit ediyor vs. vs.

Kısaca tüm tuşlara basıyorlar. Normal vatandaşın bu ortamda çıkıp, protesto yapması çok zor. Adamlar alenen hukuğu rafa kaldırdılar.

Burada chp'nin yeri göğü inletmesi, ortalığı ayağa kaldırması lazım. Ama adamların derdi de gelecek yeni anayasa ve federatif yapı. Arada sırf gaz almak için, ilkokul müsameresi tadında işler yapıyorlar.

Türkiye'nin önümüzdeki yılları karanlık.


.

1 geç değil m?

maksimum 1, genelde 11 12 gibi uyurum.

Bunun bir çözümü yok zira eski nesil antihistaminik ilaçlar kan-beyin bariyerini kolay geçtikleri için uyku yapar ama yeni nesil antihistaminikler eskileri gibi kolay geçmediği için uyku yapma etkisi daha düşüktür, doktorunuzla konuşun şikayetinizi anlatın uygun görürse bu tip ilaçlarla değiştirir ya da gerek görmez değiştirmez.

1 de uyuyorsanız 22 gibi ilacı alın tam denk gelir.

ALLEGRA alerji ilacı kullanabilirsin uyku yapmıyor

Sabah iç ilacı

1. nesil antihistaminikler çok uyku yapar, mesela Atarax. Ben bu ilacı bazen erken uyumak için içiyorum :)

2. nesil histaminikler Birinciler kadar yapmıyor aslında. Mesela Desmond. Desmond bende sadece ilk aldığım günlerde aşırı uyku yaptı. Sonra yoluna girdi. (3 yıldır her gün iciyorum)

+ bir de aerius gibi kabus gordurenler var. Bir arkadaşım bu sebepten bu ilacı gündüz alıyor mesela.

Yani gündüz de alabilirsin.

saat 1 gibi yatip sabah 7:30 gibi kalkiyor oldugun icin olmasin o?
gece belli bir saati gecirince zaten istersen 15 saat uyu, vücut dinlenmiyor. üstelik 6.5 saat uyku ile hic dinlenemiyordur.
bence ilactan önce uyku rutinini degistir.

desmond, levmond, bilaxten, deloday kullandım pek uyku yapmadı ama bir doktor bana bol su içmemi söylemişti yoksa uyku yapar dedi.

Ben evimin tuvaletinden uzaklaşmaya başladığımda anksiyetem artıyor o nedenle böyle karavandır kamptır doğadır böyle şeylere çok uzağım ama bunun müptezeli arkadaşlarım var onlar çok mutlu ama bana göre sefil gibi takılıyorlar.

Ben de doğa aşığı sayılmam ama şehirden midem bulandı artık. 2 sene sonra istanbul'a geldim, ilk bir hafta özlemişim dedim şimdi kaçacak delik arıyorum. bi delilik yapayım sonra yine illa ki koyun gibi sürtüne sürtüne yaşamaya dönerim diyorum.

Bir ara bu sitede birisi benzer bir soruya
'Karavan insanı iki gün mutlu eder. Birincisi aldığı gün, ikincisi satabildiği gün.' demişti.
Bir ara, o zaman beraber yaşadığım kız arkadaşın da katkısıyla karavan işine merak sardım. Birkaç kez alma arefesinden döndüm ve şu an iyi ki dönmüşüm diyorum.
Pandemi zamanı ve ekonomik kriz insanları karavan tatilciliğine yönlendirdi. Her yer karavan doldu. Çok ciddi park yeri sıkıntısı ortaya çıktı. Tatil yöreleri karavancı istilasına uğradı ve belediyeler yavaş yavaş kısıtlamalar getirmeye başladılar.

Tatil yörelerinde karavan tatili neredeyse otel tatili fiyatına yükselir oldu.

Bu işe gönül vermiş göçebe ruhlu insanlar tanıyorum. İnanılmaz zevk alıyorlar ve gezmedikleri yer kalmadı. Bunların toprağa basmakla özel bir bağı oluyor. Mangal başını 5 yıldızlı otel tatiline yeğleyen insan bunlar. Ama ezici çoğunluk da aşırı pişmanlar.

Hocam dediğim gibi benim bu konuda bi deneyimim yok ama bahsettiğim şekilde yaşayan çok insan tanıyorum hepsi de sanki doğuştan böyle gibiler içgüdüsel olarak böyle arayışları vardı hepsi de kendine uygun olanı buldu vakitlerini öyle geçiriyorlar, sen bence direkt karavan alma da bi kirala bi bak senlik bir olay mı yoksa bi gelip geçici bir heves mi, baktın hoşuna gidiyor ondan sonra devam edersin.

Youtubeda bir sürü video var

En büyük sorun karavanı park edeceğin yer oluyor, teoride istediğim yere çekerim diyorsun fakat pratikte istediğin yerde konaklayamıyorsun

Karavanlara hizmet veren işletmeler de sayıca çok az, her yerde yok

Dönemsel olarak olabilir bence. Temizlik, ısıtma ve yemek sorun

park sorun, her yere park edilmiyor diye biliyorum. elektriği suyu olan bir kampa park ettin diyelim. kiralar yükselmiş olabilir.

ısınma/soğutma, elektrik, tuvalet, su, banyo hepsi sorun.

2 hafta amcamın karavanında kalmıştık tatil mi yaptık eziyet mi çektik belli değil yani.

bu işleri seviyorsan çekilebilir, yoksa çekilir dert değil.

Edit: bu sorunlar aşırı lüks karavanlarda çözülebilir ama çok zengin olmak lazım bence. o kadar sistemi kendine yetecek kadar veya bir süre idare edecek kadar kurdun diyelim. onun bakımı da pahalı olacak.

En güzeli kiralayın, hevesinizi alın. Çok düşük bir ihtimal, baktınız çok sevdiniz.. -ki bence kısa sürede karar vermek çok doğru olmayabilir- satın alırsınız.

bir kirala dene kolay bir şey değil. elektrik, su, internet, depolama alanı herşey sınırlı. minimalist bir yaşamın ve düzenli bir gelirin olmalı.

karavanın en güzel alternatifi 36-40 feet arası bir yelkenlidir ama o da başlangıçta ucuz birşey değil. fakat artıları ve keyfi çok daha fazla.

tek basina mi cift olarak mi?

cift olanlar ayrilabiliyor. cünkü arabanin sorunlari var, kücücük alan, yemek pisirme, sosyal cevrenden cok izolesin derken birbirlerine giriyorlar.

Yılın bazı zamanları benimde hayalim,karavan hayatı. Çocukluğumdan beri hep istiyorum bakalım ne zaman kısmet olacak.

Etrafımda kimse yok ama Bursa da bir çift çoğu zamanlarını karavanda geçiriyor,kadın Dr bu arada, işini aksatmadan çalışıyor.
Kelingiller diye bakabilirsiniz Instagram dan.

bu sorunun yanıtı aslında tamamen öznel.
ben hayatta yapmam mesela.
o yüzden nacizane tavsiyem bir tatilinizde kiralayın bir karavan ve deneyimleyin.
en tatmin edici yanıtı size deneyiminiz verecektir.

onun dışında karavanda yaşayan bir arkadaşım var, hatta türkiyede bu işi ilk yapanlardan.
ama pandemi zamanı millet abanınca karavana istanbul sahilde özellikle isparklar karavanlarla doldu. daha sonra belediye ceza kesip kaldırdı çoğunu bulunduğu yerden.
büyük sıkıntılar çıktı.

dünyanın en büyük karavanı da olsa bir evin konforunu asla vermeyeceği için ben hayatta tercih etmem.

evini kapatmayacaksın ya, yap gitsin en kötü 2 hafta sonra bu ne bok gibi bi hayatmış der evine dönersin.
minimal hayat ve ihtiyaçların belirlenmesi için çok kıymetli bir deneyim olacağını düşünüyorum.

3 senedir İstanbul'da karavanda yaşayan bir iş arkadaşımız var. İstersen vereyim numarasını ara sor sorularını.

gordugum kadariyla turkiye'de karavan'da iki tip insan kaliyor.

1. kriterleri cok dusuk olan evsiz, muptezel, sezonluk amele, hippie tarzi insanlar.
2. karavani ve karavan disi imkanlari her turlu senaryoya uygun olan zenginler.

anladigim kadariyla sen iki kategoriye de girmiyorsun. turkiye altyapi anlaminda oyle hem gezeyim, hem yasayayim tarzi 3. kategoriye uygun bir yer degil bence. max. 2 hafta yapabilirsin.

İlk karavanım çekme karavandı Üstelik şase üzerine erkek arkadaşımla beraber tamamen kendimiz imal ettik. Tuvalet ve duş yoktu, 1.60*2.30 mt ebatlarındaydı.mutfak vardı. O zaman oğlum 3 yaşındaydı.
O zamana kadar pikniğe bile bir kaç kere gitmiştim. Konfor alan mdan çıkmak, hele tuvaleti olmayan bir yere gideceğim fikri asla kabul edilemedi benim için. Ama kendi el emeğimle sağa sola gitmek çok keyifliydi. Off-road karavan yaptık, lada cip arkasına takıp yaylaya, dağa taşa gidiyor en fazla 2 gün kalıyorduk. Ama kar tatili bile yaptık yanımıza çocukla.
Sonra moto karavan yapmak için sprinter aldık. Koltukları söktük, bir süre 2 yıl kadar imalata geçemeyip derme çatma kullandık. Onunla uzun yol yaptık ve kaldık. Bir gece istediğimiz yerde konakladıysak bir gece de karavan kampında kalıp duş alıyorduk.zaten yaz mevsimi olup denize de girince pek duş aradığımız da söylenmez. Bu arada moto karavanın bizim isteğimiz olmadığına karar verip sattık ve yerine 750kg altı çekme karavan aldık. Bu sefer duş wc içinde vardı. Aldıktan sonra yaz tatilinde 3 Ay kamp alanında yaşadık. Komik olan evim karavan parkına 10 km mesafede. Ama eve sadece 10-15 günde bir çamaşır yıkamaya gittim bir kaç saatliğine. Kamp alanındaki duşu ve tuvaleti kullandım. Karavandakini hiç kullanmadım. Hatta erkek arkadaşım gaza geldi, tam 1 yıl karavanda yaşadı.biz de oğlumla genellikle perşembeden yanına gidip hafta sonu orada kalıyorduk. Ya da Sonra kalma ücretlerine fahiş bir zam geldi. Karavan eve döndü. Ama erkek arkadaşım dönmedi. Kendi evini kiraya verdi bu 3.yılı apartmanın altında karavanda yaşamaya devam ediyor.
Biz ayrılsak da arkadaşlığımız sürüyor bazen hafta sonraları bizi de alır karavanla sağa sola gideriz. Çamaşırlarını bazen bana bazen abisine götürür. Halinden memnun. Evi boş kaldığı zaman bile yukarıya çıkıp evinde kalmadı, karavanda devam etti.

Ben 3-4 Ay karavanda yaşasam da kışı evde geçirmeyi tercih ettiğim için uzun soluklu karavanda yaşamam.
İhtiyacınıza uygun karavanı seçmek önemli. (moto mu çekme mi olacak)
Karavan hayatı bence çok eğlenceli. Üstelik küçük çocuğum olmasına rağmen ben hem çok sevdim hem de çok eğlendim. İmkanınız varsa kiralayıp kendinizi bir deneyin. Bazı yerlerde ücretsiz karavan parkları olsa da genel olarak fiyatlar çok yükseldi.

Mobil edit: @ buenos
Karavan ve çadır tatili yapanlar düşündüğünüz gibi ne hippi ne de çok zenginler...
Genellikle işi müsait olan (öğretmen, home ofdice çalışan vb) ya da emekli olanlar tercih ediyor. Bildiğiniz normal yurdum teyze ve amcaları karavanda tatil yaparken en sık karşılaşabileceğiniz kitle.

Ben de zengin değilim, hatta işsizim. Biz karavan için gerekli olan parayı 3 yıl çilek ekip çiftçilik yaparak kazandık. Birini satıp diğerini alınca da üste vermememiz gereken miktar azaldı. Bizim kaldığımız dönemde karavan kampında kalmak çok uyguna geliyordu. Aylık 3500-4000 liraya elektrik ve su 7/24 ücretsiz. Yani kışın kalıyorsak 24saat UFO yazın 24 saat klima kullanabiliyor, hatta aşırı sıcaklarda karavanın dışında yanımızda vantilatörle oturuyorduk. her türlü elektrikli aleti kullanabiliyorduk. (karavanda kalınca elektrikli tencere kesinlikle şart, enfes ve kısa sürede pişiriyor, koku olmuyor) kahve makinası, çay makinası... Bu şartlarla evde elektrik tükerip kira versem 9-10 binden az ödemem. Çünkü yazlık bir yerde yaşıyoruz kışın ısınmak, yazın da soğumak için klima kullanıyoruz.

Mobil edit 2 karavan parkı ya da kamp alanlarında bulaşık yıkamak için de Bulaşıkhaneler olur. Minicik karavanda bulaşık yıkamaya uğraşmazsınız.karavandaki mutfak, tuvalet duş; bunların bulunmadığı yol üzerindeki konaklamalar vb yerlerde işe yarar.

önce bir kaç günlüğüne karavan kiralayıp, artı ve eksilerine bakıp karar vermek gerekiyor. biz 3 gün kiraladık ve bize uygun olmadığına karar verdik.

tatil için karavan almak pişmanlık, ama yaşamak için alanlardan pişman olan görmedim.

Cevaplar için çok teşekkürler. Birkaç detay daha vereyim, önceki sorulara cevap olarak. Evi kapatacağım bir kere bu kesin. Karavan konusunun her sene aklıma gelmesinin sebebi de zaten her sene ev kapatıp yeni ev bakmam, her sene kiraların saçma sapan uçup gitmesi. Yalnız yaşayacağım. Park sorunu vs. gibi konularda haklısınız ama niyetim zaten türkiye'de değil avrupa'da olurum çoğu zaman.

Hocam steroidleri saymazsak bel fıtığının modern tıp seviyesinde de bir ilacı yok bel fıtığı mekanik bir sıkıntı, yani bitkisel karışımlar tabii ki bir fayda sağlamaz ama zararsız olduğu konusu da şüpheli zira birçok ilacın hammaddesi de bitkiler ve bunların etken maddeleri içeriği vs bilimsel şartlarda ayarlanıp üretilen ürünler, kafaya göre ne olduğunu bilmediğiniz bitkisel ilaçlar da gayet zararlı olabilir bu anlamda.

Bel fıtığının ne olduğunu ve nasıl bir rahatsızlık olduğunu anladığınızda bitkisel ilaçların, sarımsağın, hedehödö otunun işe yaramayacağını anlıyorsunuz. En fazla ağrı kesici olarak iş görür.

@ Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet +1

Ayrıca yaşlılar için fazla kalsiyum alımı konusu da hassas bir konu. Genç olsa bünye herşeyi tolere eder de.

Küçükleri de var. 200-250ml civarı, Schweppes'in. Tek başına tadı çok kekri olacağından pek rağbet görmez ama içilemez de değil. Biz litrelik alıp evde cool lime hazırlarken katıyoruz. Lime'a hem su hem de soda kattığımdan bunun gazının kaçıp kaçmaması pek önemli olmuyon. Şeker tadını kırsın diye katıyoruz.

Tek başına içilecek bir şey değil berbat bi tadı var ama kardeşim tek başına içiyor, özellikle para verip alıp tek başına içtiğine birkaç defa şahit oldum.

Tek başına içerim.
Limonla içerim.
Zencefil ve limonlu içerim.
Misafire Müslüman kokteyli yaptım diye komiklik yapar onlara da iciririm.

Bir dönem içiyordum. İlk içtiğimde beğenmemiş bu ne lan demiştim ama birkaç sene sonra içtiğimde beğenmiştim.

cam sisede 200-250 ml olarak da satiliyor burda (almanya), tonic olsun bitter lemon olsun ben sade icmeyi seviyorum ve arada aliyorum.

içerim , güzel oluyor. birara baya sarmıştım da aramiyorum artik.

İçeni var, küçük şişede de satılıyor, içerdiği kinin kramplara engel oluyor diye denedim ama hiç hoşuma gitmedi tadı, gereksiz şekerli geldi. İçenler de gazoz niyetine severek içiyorlar.

Zorlarsan icersin de ozenilecek bir sey degil.

Hocam şöyle diyim, cin tonikte tonik cine eklenen bir şey değil. Cin, toniğe ekleniyor aslında. İngilizler Hindistanı kontrol ederken sıtma hastalığına karşı tonik içindeki kinin maddesinin etkili olduğunu buluyorlar. Oradaki askerlerine de toniği içirmek istiyorlar ama askerler tadını beğenmediği için cin katıp içmeye başlıyor. Bu sayede cin tonik ortaya çıkıyor. Yani tadını sevip içen vardır tabii ama toniğin tadı kötü diye cin tonik ortaya çıktı zaten

bol buz ve bir dilim limonla ferahlatıcı olabilir.

hatırlayın pandemi zamanında kinin bu hastalığa iyi geliyor deyu bolbol tonik için şeklinde gazlamışlardı milleti. hatta tv reklamları bile olmuştu o dönem.

içkilere karıştırılarak kullanılması tercih ediliyor ama gazoz gibi de içilir.

tek basina guzel bir sey degil, tropik yerlerde sitmaya karsi ilac olarak iciliyormus ama simdi kokteyl disinda kullanan gormedim.

arada canim ceker alir icerim.
icilmez diye bisey yok, aci seyleri seven birisi olarak benim hosuma gidiyor.

İçerim

kendimi çok zorlamama rağmen kitap ilerleyemiyorsa, bırakıyorum. pek hoşuma giden bir durum değil tabii

Ben önceden illaki bitiriyordum sonra birgün mina urgan'ın kitaplarından birini okuyordum hangisi hatırlamıyorum

Orada Urgan'ın kendisi de başladığı kitabı beğenmese de illaki bitirdiğini anlatıyordu

Sonra bunun üstüne Fethi Naci'nin kendisine "Karpuzu kestin baktın ki kabak, gene de zorla yiyecek misin o karpuzu?" dediğini söylüyordu.

Mantıklı geldi, artık sarmazsa devam etmiyorum.

En son Görmek'i yarım bırakmıştım.

Eğer %10, %15 civarına kadar olmuyorsa bırakıyorum.

Oluyor olmaz mı, bazen mevsim sebebiyle bile okuyamadığım kitap oluyor. bakıyorum tam yazlık ya da tam kışlık bir kitap o mevsime erteliyorum ya da bakıyorum hiç sarmadı, beklediğim gibi gelmediyse erteliyor ya da tamamen bırakıyorum.
Sonsuz hazine gibi kitap var yeryüzünde hangisini okuduğunun ne önemi var sen okuduktan sonra, yediğimiz içtiğimiz gibi beğendiğimizi sevdiğimizi okumakta özgürüz. istersen aynı kitapları bile dön dön oku, kim karışır. ben çok okudum eskiden okuduğum kitapları, hala da özledikçe, okuduklarım vardır.

Evet bırakıyorum en son bir polisiye hayranı olarak Ahmet Ümit'in Kayıp Tanrılar Ülkesi'ni yarısında bıraktım. Normalde bir kitabın ilk çeyreğine gelmeden içine çekip çeymeyeceği anlaşılıyor, eğer beni çekmemişse bırakıyorum. Hayat zevk alınmayan bir kitabı zorla, sırf bitirmiş olmak için okumaya devam edecek kadar uzun değil okunacak birçok kitap var onların zamanını böyle bir durum için harcamak bence gereksiz.

Hiç sevmediğim takıntılarımdan biridir.
Başladığım kitabı ya da filmi bitirmek zorundayım.
@ cosmicstring'in dediği gibi hayat kısa, kitap çok ama bunu kendime anlatamıyorum.

Eskiden zorla ve inatla bitiriyordum. Artık sarmazsa bırakıyorum. En son China Mieville'in romanlarından birini bırakmıştım galiba.
Hayat kısa, kitap çok. +1

non-fictionlarda pek olmuyor. cünkü konusunu bilerek seciyorum. yazarin dilini begenip begenemdigimi 10 sayfada anlarim zaten ona göre alirim ya da almam.

fictionlarda cok oluyor. karakterlere cok uyuz olursam, konu sacma ya da fazla karmasik gelirse birakiyorum. sürükleyici degilse birakirim.

hic zorlamam, sikildigim kitabi ilerlemeyecegini hissedince birakirim.

yaratma cesareti'ni biraktim daha baslarinda. cevirmen ceviriden cok kendi anladigini anlatmis kitaptan uzun dipnot ve hayvani bir onsoz yazarak. cok sikti biraktim. hatta unutup ikinciye basladim, onda da biraktim. ingilizcesinden okurum belki daha sonra.

guzel oldugu halde kosmasaydim yazamazdim da yarim kaldi ama devam ederim diye umuyorum. bu bilincli bir yarim birakma degildi :)

"dikkatim dağılıyor, fırsat bulamıyorum" bahaneleri dışında nadir de olsa bıraktığım oluyor.

muazzez ilmiye çığ'ın bir kitabını okuyordum yıllar önce. kendi alanıyla ilgili yazdıklarına bir şey demeyeceğim, ama benim iyi bildiğim konularda hatalı argümanlarına denk gelmiştim hem de yoğun şekilde. devam etmek istemedim.

bundan sonra yüz tane kitap daha yarım bıraktım ama sebepleri en başta belirttiğiniz okuma alışkanlığı eksikliği.

mumkun oldugunca zorluyorum ancak evet biraktigim oluyor. bazen bazi kitaplarin zamani degil diye dusunuyorum. mesela Ursula Le Guin'in 2-3 kitabini arka arkaya bayilarak okudum, sonra Mulksuzler'e basladim, mumkun degil gitmedi kitap, ne okudugumu anladim, ne geri donunce hatirladim, kitabin icine giremedim filan olmadi bi sekilde, biraktim. Tekrar donerim bir sure sonra.

düzenli olarak kitap okuduğum zamanlarda en net hatırladığım yarım bırakma olayı mülksüzlere ait.

Evet zamanının gelmediğini düşünüp bıraktığım kitaplar oldu, bir şekilde geri dönüp bitirdiklerim de oldu, az da olsa bir daha dönmediklerim de olmuştur.

ben beğenmezsem direkt bırakırım hatta yazarına söylenirim küfür bile edebilirim bu ne biçim kitap diye :D

en son kinyas ve kayrayı bıraktım, birkaç sayfa okudum baktım feci kötü. aşırı depresif bir şeydi. hayatta okumam öyle bi kitap.

Her kitabın zamanı var. Şu an okuduğum kitap beni aşırı düşürüyor mesela, içimi sıkıyor. Baksan Türk klasiği, okumayanı dövüyorlar ama şu an bana iyi gelmiyor. Böyle olunca biraz zorlayıp olmazsa bırakıyorum. Allah kelamı değil neticede.

bol kitap okuyan biriyim 1 ocaktan bu yana 5 kitap bitirip toplamda 1276 sayfa okumuşum. bu istatistiği de vereyim ki anlaşılsın. Bu kitaplardan yarım bıraktığım olmadı. Çok zorluyorsa, aynı cümleleri tekrar tekrar okuyorsam bırakıyorum.

son yarım (yarım bile değil 10-15.sayfada) bıraktığım kitaplar: Virginia Wolf- Deniz Feneri, Adam Fawer-Oz, Oğuz Atay-Tutunamayanlar

Çocukluktan yetişme iyi okuyucular artık ne tarz seveceklerini bildikleri için bir kitabin isminden, cisminden etkilenmezler ve okudukları bütün kitapları çok severler sevmeyecekleri kitaplari da hiç sevmezler.

Ama diğer arkadaşlar için bir yazar dostumun bir kitabinda da verdiği tavsiyeyi vereyim. Bir kitabın herhangi bir sayfasını açtığınızda ve okuduğunuzda bir sonraki sayfayı açma isteği güçlüyse o kitabın tamamını seversiniz.

Onun dışında sevmeyeceğim bir kitabı okumaya devam ederken kendimi hayal bile edemiyorum.

kendimi çok zorlamama rağmen kitap ilerleyemiyorsa, bırakıyorum. pek hoşuma giden bir durum değil tabii +1

Bazı kitaplar cidden kötü. Lanet olsun der bırakıyorum.

en son sefiller'i yarım bıraktım. kitabın %22'sindeyken bıraktım. (1600 sayfa galiba)

kitabın gidişatı vs çok belirgin olduğu için daha fazla okumak istemedim.

yarim birakma olmuyor ama giremedigim kitaplar oluyor. bazi kitaplardan sekiyorum birkac kere denememe ragmen.

Eskiden zorlardım kendimi, artık akmıyorsa veya beğenmemişsem bırakıyorum. Bir de tabii bildiğim bir yazarın kitabıysa daha fazla şans veriyorum. Orhan Pamuk mesela; illa ki o ilk 50 sayfasında sıkılacağımı biliyorum, yazarın dünyasının içine girene kadar o sabrı göstermem gerekiyor. Sonrasında akıyor benim için kitap.

Taragüi.

Fakat belirtmek isterim Yerba Mate çayını Arjantinlilerden daha çok Suriyeliler içiyor, hatta bence Osmanlı zamanında Orta Doğu'dan Latin Amerika'ya ve özellikle Arjantin'e çok göç olmuştu, muhtemelen Suriyeliler bu çayı Arjantin'e götürüp onlara alıştırmış bile olabilirler, yani satıcı Suriyeli falansa "lan bundan da çay mı alınır hamınna" deyip almamazlık yapma.

Muhittin olabilir aslında. Zaza için de kendimi ve eşimi rapçi ismi gibi olur diye ikna edebilirsem olabilir aslında.

suratına şaplagı yapıştırırım. insan adıyla yaşar ve anılır saçma sapan isimlerle çocuguma kötülük yapmazdım

Hocam "sana 1 milyon verseler x yapar mısın" meydan okuması enflasyon karşısında kendini güncellemeli zira 2025 Türkiyesi için 1 milyon lira para değil en azından euro dolar falan olsun da bi kafamız karışsın, "ulan acaba" şeklinde bi ikirciklenelim.

@kaleci+1

Güncelleme yapmak lazım. Bir de ileride çocuğum neden kendisine bu ismi koyduğumuzu sorarsa " baban bu ismi koydu, ben değil" diyeceğim. Eşimle aramız bozulacak doğal olarak, buna değecek bir para olması gerekiyor.

İzin veririm

sorunun basligini, "cocuk sahibi olanlara" olarak degistirmelisin. bekar, cocuksuz biri olarak ben 1 paket marlboro'ya bile fit olabilirim:) zengine avrat bosamak kolay nasi olsa.

1 milyon tl para degil, kabul etmem. cocuk daha fazla zarar gorur maddi olarak bu durumdan.

1 milyon TL için oğlumu 14-15 senelik psikolojik şiddete maruz bırakamam. Öncesinde ben değiştirdim, sonrasında kendi değiştirdi vs. artık kural ne bilmediğim için 18 dedim. İsimlerinden çok çekiyor insanlar. Çevresini ve hayatını etkiliyor. 1 milyon TL para mı? 1 Milyon Kuveyt Dinarı derse değiştiririm ama. O kadar para olunca ismine kimse takılmıyor çünkü. Hatta o parayı iyi değerlendirdiysek ve zengin olacaksa büyüyünce de değiştirmez. Zengin çocuğun ismini "Abuzittin" yapsan "Whoa! Ne kadar otantik" derler.

ne var ya niyazi adında.
hiç mi yok etrafınızda niyazi, muhittin, cemalettin, hamdi falan :D


adam geri gerile el kadar bebeğe ömer asaf koyuyor:D

hayır, izin vermem. 1 milyon tl bir şey değil yazacağım şimdi linçleneceğim ama 1 milyon dolar olsa tamam derdim. 1 milyon tl’ye ne alabilirsin ki? HİÇBİR ŞEY.

abi egea parasına olmaz o iş. tabi muhtaçsan 100 bine de olur. Allah muhtaç etmesin.

eğer önce ismi söyleyip sonra da fikrimi soracaksa, en azından ismi dinlerim, belki koymayı düşünebileceğim bir isimdir. ama ismi söylemeden "1 milyon vereceğim, ismi de sonra koyacağız" derse doğrudan hayır derim.

bu arada miktarın güncellenmesi gerekiyor. en azından 1 ev alacak bir para olsun. 5-10 milyon daha mantıklı.

evet koyarım

zaza hariç diğer isimler normal aslında.

yeni dogmus cocugumla dalga mi geciyorsun diye bir guzel doverdim.

bkz: oğlumu bulana veya getirene 100 bin lira veriyorum
bkz: www.youtube.com
bkz: 100 bini ben vereyim sen benim oğlumu bul...

1 milyonu ben vereyim bir daha bana bunu teklif etme derim. 1 milyon için yapılacak iş değil.

Bir takım şeylerin değeri para ile ölçülmez.


.

kendi twitter sayfasında şöyle birşey paylaşmış buradan alınabiliyor sanırım

gettrumpmemes.com

x.com?

Bybit'te görmüştüm sabah

Binance'da listelendi.

Bu sorunun cevabı kaç tekrar kaç set vs diye değişir.
Misal benim smith machinede yapacağım ağırlık ile serbest squatta yapacağım ağırlık aynı olmaz. 3 tekrar ile 12 tekrar da.

Nasıl bulacaksınız? Benim kendi güvendiğim yöntem eğer hypertrophy değilse (8-12 tekrar 3 set falan) 3-5 tekrar arası çok sağlam denemek. Ama ben az çok kac yapacağımı bilirim, istatistik takip ettiğim programdan bakarım.

Sıfır olsaydim heralde iki üç tekrar deneyip üstüne koyardim. Bulduğum rakamın yüzde 90i ile calisirdim.

Neyse yani faydali doğru ağırlık tek değil. Sakatliktan uzak olmak için en ideali hafif başlayıp progressive overload ile artirmak. Bugün 60 kg baslayin. Hafif gelirse iki hafta sonra 70 yapin. Hafif gelirse 4. Haftada 80 yapin. Ama ilk haftadan 80 ile baslarsaniz risk daha fazla.

Bunun iki yolu var; ilk olarak deneye deneye bulacaksın, yani makineye oturup ağırlıkları gözkararı sırayla deneyeceksin, 3 set boyunca ortalama 8-10 tekrar yapacağın ağırlık hangisiyse onu bulup çalışacaksın ama bu yöntem biraz risklidir zira senin "tamam lan bu ağırlık benim ağırlığım" dediğin ağırlık aslında senin ağırlığın olmayabilir, çünkü bulunması gereken ağırlık tükenişe yakın ağırlık olmalı ama bazen bulduğunu zanneden ve kendisini tükenişe götüreceğini düşündüğü ağırlıkla "hadi lan!!" deyince ekstra 4-5 tekrar yapan insanlar da oluyor, o nedenle doğru karar vermek gerekiyor zira ekstra 4-5 tekrar yapabildiğin ama senin tükeniş çevresi zannettiğin ağırlıkla çalıştığında pek verim alamıyorsun çünkü kaslar itiş/çekiş yaparken son tekrarlarda "istemsiz" olarak yavaşladığın, yani tükenişe/tükeniş çevresine yaklaştığın tekrarlarda o ağırlığa adapte olabilmek yeni kas hücreleri oluşturmaya başlıyor. İkinci olarak da, daha basit bir yöntem olarak, çalışacağın alette 1 rep. max. ağırlığını bulursun, sonra internette hesaplayıcılar var 1 rep. max. yaptığın ağırlığa göre sana 8-10 tekrar yapacağın yaklaşık ağırlığı söyler, o ağırlığa göre yine deneme yanılma ile test ederek gerçek ağırlığını bulmuş olursun, bazen hesaplayıcı sana 50 kilo der ama bakarsın sana 50 12-13 tekrar yaptırıyordur ağırlığı biraz arttırrısın, böyle böyle zamanla tecrübe kazanırsın. Ben daha önce hiç çalışmadığım bi aleti ilk kez kullandığımda gözkararı plakaları ya da pimi ayarladıktan sonra tek tekrar yapınca o ağırlıkla yaklaşık kaç tekrar yapacağımı anlayabiliyorum, ayrıca 100 gramdan 500 grama kadar tavuk göğsünün ve pirincin ağırlığını da anlayabiliyorum ona göre azaltıyorum ya da artırıyorum miktarını :) Bunlar zamanla oluşacak beceriler.

@kaleci; son dediğin kısım bende de var iyi mi kötü mu bilemedim :(
images.app.goo.gl

Abi 3 aydır ben de böyle bakıyorum pilava :(

Dediğiniz gibi yavaşlamak arkanızdan gelen için büyük problem. Takip mesafesi düşükse kazaya sebebiyet verebilirsiniz. Konuya benzer olarak büyük tonajlı araçların arkasından giderken kullanmış oldukları yardımcı fren sistemleri ( retarder, egzoz freni) arka ikaz lambalarını devreye sokmadığından x2 takip mesafesi koyarım.

Usta şoförler böyle yapar zaten, hem de balataların eskimez, sıkışık trafikte arkandan gelen de tam gaz gelmiyor ki neyi görmeyecek.
Ben de bu şekilde yapıyorum aracım dizel zaten torku yüksek olduğu için gazdan ayağımı çektiğimde yavaşlamaya başlıyor.
Kullanım alışkanlığı.

hayir, cok ekstrem ornekler olabilir tabii ama ayaginizi gazdan cekerek yavaslamaniz ani olmadigindan arkanizdaki surucu normal surus dikkatiyle , dogruya yaklasik takip mesafesiyle yolu izlerken farkeder. yola bakmayan zaten bakmiyordur. momentum o kadar hizli kesilmiyor gazi kesince aksi hale gaz kesti uyari lambasi olurdu, yasanmis olan binlerce kaza yuzunden, yok boyle bir sey.

20 senedir yavaşlayarak dururum. Fren kullanmıyorum desem yeri var. Hiç arkadan gelip çarpan olmadı.
Serviste de hep şaşırırlar bu balatalar nasıl aşınmıyor diye.

korkuyorsan bir sebebi var. Takip mesafesi korunsa sorun olmazdı ama dip dibe gidiliyor. Ek olarak yavaş dur-kalk trafikte telefonla oynayan çok oluyor. İnsanlar gerizekalıymış gibi düşünüp maksimum uyarıyı vermek en akıllıca olanı bence.

fakat hybrid veya elektrikli arabalar bu şekilde şarj oluyormuş mesela. Yani gelecekte çoğu kişi frene basmayacak belki de.

Ani duruş için ayağın frenin üstündeyken yavaşlıyorsan ve önündeki ya da arkandaki arabayla takip mesafesine uyuyorsanız kaza yaptırma ihtimali yine de var ama düşük. Fren lambasını görmediği için düşük hızla da olsa devam ederse sorun olur ondan risk mevcut. Dur kalk yapılan trafikte zaten fren yapsan da yapmasan da önündeki araca göre uygun hızda ilerlesen de gelip arkadan çarpan çıkıyor.

fren acemi işidir. trafikte olan bir alanda frenle ancak yavaşlayabilecek hızda raç kullanmak da yanlıştır.fren aracı durdurmak içindir. bunu karıştırıyorlar. yavaşlamak bilinçli sürüş tekniğidir.

eger yaptiriyor olsaydi teslalara millet surekli arkadan bindirirdi, cunku nerdeyse hic frene basmadan gunu tamamliyorsun.

Elektrikli araçlar için böyle bir sorun olabilir belki. Hatta bu konuda bir video da var: youtu.be

Ben sizin gibi yapıyorum, ayağı gazdan çek. Yeterli gelmedi ise frene bas.

Hocam trafikte sadece önümüzdeki araca göre önlem almıyoruz ki tüm akışa bakıyoruz, önümüzdeki freni kullanmasa onun önündeki aracı görüyoruz onun önündekini görüyoruz anlık olarak ne yapacağımıza otomatik olarak karar veriyoruz zaten, önümüzdekinin fren lambası yanmadı diye "aa trafik akıyor lan" deyip öndeki araca girmeyiz bence ki ben hiç önümdeki aracın fren yapıp yapmadığına da bakmadım bugüne kadar trafik nasıl akıyorsa ona uyuyoruz.

Hocam cilt bakımı dünyası sonsuz ve ucu bucağı olmayan karadelik gibi bir şey, sen şimdilik kuru ciltler için basit bi nemlendirici edinip sabah akşam sür, bu rutin hoşuna gider ve devam ettirirsen diğerleri için de daha sonra konuşuruz, sen şimdilik ilk adım olarak nemlendirici kullan. Marka olarak da CeraVe olabilir. Gözaltın şiş şişse onun için de kafeinli gözaltı serumu kullanabilirsin ama bu geçici bir çözüm tabii çok da bir şey beklememek lazım.

sakal yağı diye bir şey varmış koyultmak için.
www.sakalbaba.com

cilt bakımı için en basit kuru maya önerebilirim. cildin yağ oranına göre tarifi değiştirebilirsiniz.
www.kozmikbakim.net
iç bilekte önce test etmeyi ihmal etmeyin. saçınız, sakalınıza da bu maskeyi uygulayabilirsiniz. kimsenin de bilmeyeceği bir yöntem.

bu site aynı zamanda ay takvimi tabanlı saç kesim, epilasyon tarihleri de yayınlıyor.

saçınız ve sakalınız gürleşsin isterseniz aslan günleri,
saçınız ve sakalınız uzamasın, kesimi uzun süre kalsın isterseniz başak günlerini seçebiliyorsunuz. zaten detaylı bir şekilde yazıyor.

www.kozmikbakim.net

elbette bol su içmeyi ihmal etmeyiniz. zira kışın dehidratasyon yazdan daha yüksek oranda gerçekleşiyor. hissetmiyoruz genelde.

bir dönem ciddi saç kaybı yaşamış biri olarak da kıl, tüy beslenmesinde susam yağı + tatlı badem yağı karışımı öneririm.

genel olarak enerjimi yüksek tutabilirsem, motive olacak gücü kendimde buluyorum.
önceden "amaaan" diye önemsemediğim supplement desteğinin çok faydasını gördüm.

özellikle magnezyum, omega 3, d vitamini üçlüsü hayat değiştiriyor.
bunların arasında d vitamini için ölçüm yaptırmanız iyi olur (yapabiliyorsanız hepsine baktırın tabii) ama magnezyumu eksiğiniz olmasa da almanız iyi oluyor.
fazla miktarda kilo değişimi bedende biraz yorgunluk yaratabiliyor.
bu süreçte siz de fayda görürsünüz diye düşünüyorum.

Bu tür işler motivasyonla değil disiplinle yapılır, ben neredeyse 20 yıldır salona giderim bir kez bile isteyerek gittiğimi bilmem, önemli olan da zaten istemediğin halde gidebilmek. Mesela sabahın köründe hava karanlıkken işe ya da okula gitmek için motivasyona ihtiyaç duyuyor muyuz? Onun gibi düşün.

Sağlıklı yaşamaya kaldığım yerden devam ediyorum. Hayatta her şey kontrolümde olmadığı için bazen planlarım bozulabilir ama ben kaldığım yerden devam edebilirim.

Bugünden itibaren devam et. Spor salonuna gidemiyorsan, evde egzersiz yap. Youtube' da bir sürü egzersiz videosu var. Yemek düzenine de tekrar dön.

motivasyonla olmuyor bu iş. disiplinle oluyor. +1

just do it.

Ben evde spor yapıyorum bu şekilde bariyeri kendim için en aza indirdim. Çünkü biliyorum ki spor için evden çıkmam gerekse asla yapmayacağım. Siz de bir şekilde bariyeri tekrar indirmeye çalışın, belki ev olur @rock n roll'un dediği gibi ya da yürüme mesafesinde spor salonu mümkünse o olur. Birden eski tempoma dönemem diyorsanız da ufak ufak başlayın alışkanlığı yeniden oturtun sonra önceki sıklığınıza doğru ilerleyin.

ben farklılaştırarak çözüyorum çünkü sürekli aynı şeyler bazen gerçekten aşırı sıkıyor. salon değiştiriyorum, pt alıyorum ya da en azından programı değiştiriyorum. Normalde akşam gidiyorsam sabah gitmeye çalışıyorum. Önüne arkasına başka aktivite planlıyorum vs.

birincisi size uyan nedir onu bulacaksiniz, evde yapmak mi, farklilik katmak mi, tek bir aktiviteye takilmak mi. herkese her sey uymuyor, evde yapmak guzel ama ben kendimi biliyorum mesela yapmiyorum. covid donemi yapiyordum gunde 2 saat artik evde yapamiyorum.

ikincisi disiplin +1 istemeye istemeye gideceksiniz, gercekci bir hedef koyun motivasyonunuzun olmadigi zaman mesela haftada 3 gun (ornek veriyorum normalde 5gun gidiyorsunuzdur ama bu donem 3 gun daha gercekci olabilir).istemeseniz de o hedefi tutturun. bu kendinize sinir cizmekle de alakali.

bununla birlikte kis aylari boyle hissetmek cok normal, cogu kisi ya gitmeyi birakiyor ya da istemeye istemeye gidiyor boyle donemlerde. kendinizi bunun icin dovmeyin yani.

son olarak ilgilenirseniz atomik aliskanliklar kitabini oneririm.

Ciğerci Niyazi Usta ya da Aydın Tava Ciğer.

niyazi son gittigimde biraz pis geldi. aydin iyidir, benim favorim. yumusak severseniz cigeri cicek tava ciger var, biraz daha salas bir yer ama yagi daha sik degistiriyorlar. bir de cigerci kazim ve ilhan usta iyidir.

niyazi

Aydın +1

Aydın dışında nerede yediysem keşke Aydın'da sıra olmasaydı veya Aydın açık olsaydı dedim

Batı'da (ABD) "bence" ilk önce gangsterler mafya suçlu vs. çağlarında yüzlerini gizlemeye çalışan kriminal bireyler bu şapka olaylarına giriyor sonra bir şekilde popüler olup erkeklerin tümü tarafından kullanılmaya başlıyor. Bizde de Şapka Devrimi.

Günümüzü hariç tutarsak, binlerce yıldır insanlar şapkasız dışarı çıkmayı ayıp görmüşler. Burada şapka genel tabir, bunun yerine sarık, fes, çaput, serpuş vs farklı örtüler gelebilir. Sümerlerde bile bunun kayıtları olduğu söyleniyordu. Ortaçağ'da en fakir köylü bile kafasında şapka işlevinde bir şeyle gösterilir hep.

Dediğiniz tarihlerde moda fötr şapka olduğu için öyledir. Ondan önce başka modalar da vardı tabii. Mesela bir Rus romanı okuduysanız, yazarın açlıktan ağzının koktuğunu ama dışarı çıkarken şapkasını mutlaka aldığını fark edersiniz. Tam tarihten emin değilim ama muhtemelen 2. Dünya Savaşı sonrası şapkasız dışarı çıkmak normalleşti ve yaygınlaştı. Yaşlıların hâlâ kasketle dışarı çıkması vs hep eski alışkanlıklardan.

Ekmeğini taştan, topraktan çıkaran, bütün gün açık havada çalışan insan, kafasını yazın güneşten, kışın yağmurdan, soğuktan korumak zorundadır. İnsanoğlunun neredeyse tamamının bu şekilde çalıştığı geçmiş yıllarda şapka ya da örtü bir zorunluluktu.
Osmanlı istanbulunda şapka, mezhep, din ve itibar nişanı haline dönüştü. Sokağın ucundaki adamın şapkasından, dinini ve din içinde derecesini anlardın.
Bu ayrışmayı ortadan kaldırmak, her bireyi eşit hakka sahip birey kılmak için şapka devrimi yapıldı.
O dönemde dünyada genel kabul görmüş fötr ve kasket dışında şapka giyilmesi yasaklandı.
Söylenen yıllara kadar şapka giyilmesi eskinin devamı şeklindedir.

Cevabi bilmiyorum ama moda olabilir mi?

Tamamen sallıyorum. Temizlikle alakalı olabilir mi?

Eskiden bu kadar çok duş vs alınmıyordu. Saçlar da muhtemelen çok kirlidir.

başı örtmenin ruhani bir nedeni var.

bkz: su içerken baş üstünü diğer el ile kapatmak

olay TR için ise, Paşam'ın şapka devrimi ile gelen bu adet, aynı zamanda milletin efendisi köylünün bile ceket pantolon ile dolaşmasına sebep olmuş. iyi de olmuş. fes ile yurdum insanına hindi dediklerini biliyoruz maalesef.

70-80 yaş aralığındaki büyükbabam ve dedemi ceketsiz, kumaş pantolonsuz görmedim. bunu da takdir ediyorum.

erkeklerin renkli skinny jeans giydiği, paçalarının bilekten daha yukarda bittiği, babet çorapla (kusux emoji) "kombin"ledikleri kıyafet yeterince efemine.

chivalry özlemindeki ben.

moda. nedeni yok.

merhaba. çok kişisel bir cevap olacak ama moda diyerek geçiştirilemeyecek kadar temelleri olduğunu düşünüyorum. şapka/ başa geçirilen herhangi bir tekstil ürünü bazen dini, bazen sınıf göstergesi, aidiyet tamamlayıcı bir aksesuar. tarihin başından beri böyle oldu.

fötr özelinden gidersek fotograflar,filmler hatta politik karakterlerde gördüğümüz kasket halkçı, tarım ve toprakla emekle özdeşleşmiş bir şapka türü (ecevit), fötr ise maraba değil ağasının, toprak sahibinin, sermayedar (demirel) aksesuarı. sakal/bıyık şekilleri bile her ülkede farklı sınıfları, siyasi partileri sembolize etti. turist ömerin fört şapkayı takış şeklinin bile dalga geçme amaçlı, emanet göstergesi olduğunu düşünüyorum.

mesela elazığ yöresinin 8 köşeli kasketinin köşeleri "yiğitlik, mertlik, çalışkanlık, cömertlik, dürüstlük, misafirperverlik, alçak gönüllülük, doğruluk" gibi özellikleri sembolize ediyormuş. elazığlı ciddi ciddi buna inandıysa fötr sadece şapkadır diyerek geçemeyiz.

600 kaloriyi geçen besin yoktan kasıt nedir tam olarak? o besin her ne ise 2 katını yersen 1200 olmuyor mu mesela?

Açık yazmamışım sanırım 100 gramda.

Besinlerin kalorisi taşıdıkları enerji miktarına göre belirleniyor, bu enerji miktarını ölçen bazı kimyasal işlemler var bunlar uygulanarak ürünün kalori değeri bulunur.

Yağ içeren gıdalar en yüksek kaloriye sahiptir zira yağın 1 gramı 9 kalori, tohum kuruyemişler bu açıdan zengindir yer fıstığının 100 gramı ortalama 600 kalori, 600 kaloriyi geçen ürün yok derken sanırım 100 gram üstünden yok diyorsun, yağın kendisi hariç neden olmadığının cevabını da bu şekilde vermiş olayım.

Ekleme yapayım: Kalorimetre, Kalorimetre Bombası, Bomba Kalorimetre.

100 gram için mi diyorsun? 100 gram yağ 900 kalori. 600'den yüksek olması için yarısından fazlasının yağ olması lazım neredeyse. O da zor yani yenebilir bir besin için

Yağlı beyaz peynir hacmine göre oldukça kalorili

Bir gram uranyum-235 tam bölünmeye uğradığında yaklaşık 8,22 × 10¹⁰ joule (~20 milyar kalori) enerji çıkarır. 100 gramında 2 bin-milyar kalori olur!

Tereyağı, zeytinyağı vs gibi yağlar.

kuruyemişler 600ü geçiyor, kavrulmuş fındık, ceviz filan
daha yüksek kalorili şeyler de vardır kesin

test

İstanbul'da 3 yaşındaki araçları da yasaklasan trafik sorunu çözülmez zira her gün binlerce yeni araç trafiğe çıkıyor açık çok kısa sürede kapatılır ama raylı sistem çoğaltılır insanlar da buna binmeye teşvik edilirse bir şekilde çözülebilir belki ama kesin değil tabii.

Moskova'ya git. Raylı sistemin haritasını çıkar, getir, aynısını İstanbula uyarla.
Anadolu'da bir şehrin altyapı ve lojistiğini geliştir. Tekstil'i olduğu gibi o şehre yönlendirecek teşvik ve vergiler uygula.
Yeni imar alanları oluşturma.
Kentsel dönüşümün bina bazlı olmasını engelleyip, altyapıyı ve sosyal imkanları gözetecek şekilde ada bazlı uygula. Ama her tür yolsuzluğu önle.
Tarımı ve köye dönüşü teşvik et. Köy yaşamını kolaylaştıracak politikalar geliştir.
Olsun, bitsin.

Niye illa aklımıza yasaklar ve kısıtlamalar geliyor?

Ek: İstanbul merkezli tüm kamu kuruluşların merkezlerini Ankara'ya taşı ve Holding ve büyük kuruluşları bu istikamette teşvik et.

Araç muayeneleri zaten bu bahsettiğiniz şey için var. Sadece araç yaşından ziyade araç sağlığı dikkate alınıyor. Trafik sorununa çözüm anlamında aynı yere tekabül ediyor. Sadece "daha modern görünmeye" çare olmuyor ancak daha modern görünmek araç yaşından ziyade insanların tavırlarıyla daha ilişkili olsa gerek.

Birçok kişi söylüyor aslında, problem regülasyondan çok uygulamada. Trafik cezaları yeteri kadar düzenli uygulanmıyor. Ehliyet sınavı sözde zor ama hiç derslere katılmadan ve direksiyon sınavlarında torpil yapılarak ehliyet alan birçok kişi var, bu kişiler kendini saklamıyor bile. Hangi tabelanın ne anlama geldiğini bilmeden şoför olan çok kişi var.

Taksiciler, belediye ve özel halk otobüsü şoförleri, minibüsçüler, kamyoncular gibi profesyonel sürücüler bırakın kurallara uymayı kuralsızlık yapanların başında geliyor. En öncelikli olarak bu meslek grupları kurallara uymaya başlatılmalı.

Özetle çözüm kural tanımazlığı önlemede, bu yapılabilir bir şey ama nedense insanlar bu esas sorunu görmezden geliyor ya da ütopik bir şey gibi düşünüyor.

Trafiği bana emanet etseler 1 senede her yeri çiçek gibi yaparım.

Ana arterlerde en büyük sıkıntı yan bağlantı yolları. 3 şeridi 2 şeride düşürüp yan yolu bağlayıp tekrar 3 şerit yapıyorlar. Trafik felç.

Yeterli uzunlukta hızlanma şeridi yapmadan yan yoldan bağlıyorlar, ana yolda ve yan yolda trafik felç.

Yonca kavşaklara otobüs, minibüs durağı koymuşlar, trafik felç.

Yan yollara tır, kamyon park etmişler, trafik felç.

Yol ayrımlarında şerit değiştirme yasağı dönüşe çok yakın yerde başlıyor, dönüşe 100m kala birisi en sol şeritten en sağ şeride geçmeye çalışıyor, trafik felç.

Şerit değiştirme yasağı olsa bile millet kaynak yapıyor, düz gidecek adamları da engelliyor, trafik felç.

avrasya tüneli girişi olabilecek en saçma şekilde, sene kaç olmuş, hala gişe var trafik felç

kamyonlar ve tırlar olmamaları gereken şeritteler, trafik felç

emniyet şeritlerinde yeterli mobese yok, mobese yakınlarına kadar emniyet şeridinden yardırıp kaynak yapıyorlar, trafik felç.

Sadece cezalarla bile kendisini kalkındıran sistem kurar o trafiği kaymak gibi akıcı hale getirebilirim.

Youtube'da bir eleman var, hatta birden fazla kişi var, simülasyonda bile deneme yanılma yaparak çözüm üretebiliyorsunuz. Tek seferde aynı anda her yerde çözülecek bir problem değil ama kimsenin umrunda da değil, kafası ortalamanın azıcık üstünde çalışan bir adam olsa çoğu yerde trafik kilit olmaz.

Valla işyerim üsküdarda, evim kalamışta. Yol boyunca gördüğüm en eski araba 7-8 yaşında değildir o da hani premium segment. 4 kilometre yolu ise yarım saatte alıyorum.
Trafik arabalardan kaynaklanmıyor.
İstanbul coğrafi olarak çok ciddi engellere sahip, girişi ve çıkışı doğu ve batı ile sınırlı ve ortasından da boğaz geçen, büyümesi esnasında da plansız büyümüş milyonlarca insanın tek şerit yollu, arasında servis yolları olmayan sokaklarda yaşadığı bir şehir.
İstediğin kadar her yere metro yap gene de bu metro en basitinden boğaz engeline takılacak, gene şehir plansız alakasız büyüdüğü için birbiri ile düzgün keşişmeyecek.
İstanbulda tek çözüm diğer şehirlere insanların taşınmasını sağlamaktan geçiyor. Sultanbeylide yaşayan erzurumlu, ordululu sultanbeyliye bayıldığı için kalkıp o keşmekeşte yaşamıyor, ordu ve erzurum emin ol daha güzel daha planlı ama iş yok.

çözüm için hiç yoramam kendimi trafik yoruyor zaten
icra makamları yorulsun

Çekici sayisini asiri arttir milyon tane hatali park var devlet guzel para toplasin hem yollar cilir trafik olmaz cogu yerde bide uygulama cak herkes birbirini gambazlasin seri sekilde tadindan yenmez

Trafikteki arabalara bak hepsinde safece 1 kisi var oda sofor butun koltuklar bos marti uygulamasi gibi bunlari doldurmak lazim koca araba bos gidiyor taxi ozel sistemi kaldirilsin limse tekel olmasin

Ehliyet almak asiri kazik olmali ve her 3 senede 1 uzman tarafindan sinav yapilmali


En son olarak trafik cezalarinin 50 lat artmasini istiyorum hem devletimiz guzel para kazanir hemde yeni projeler yapar

insan çok ya İstanbul'da. Bu kadar insan varken trafiği çözemezsin.

6 ayda çözerim. Hiçbir şekilde trafik yoğunluğu 20-25 i geçmez kıyamet kopsa bile.

Öyle yaş yasagiydi, trafiğe az araç çıkarmaktı boş işler bunlar.

Ne yapacağıma gelince, paylaşıyorum artık. Nerede neyi paylassam bir sivri zeka kendi fikriymis gibi satmaya çalışıyor kamuda ve bok ediyor

domuzların meme ucunun yendiğini görmüştüm internette.

www.youtube.com
eksisozluk.com

düve memesini vedat milör çok övüyor.

Hocam asya ülkelerinde sığır penisi çorbası vs var oralarda yeniyor ama bizde dinen sakıncalı, mekruh sayılıyor sanırım o nedenle yenmiyor ya da gurur meselesi yapılıyor da yenmiyor, gerçi billur da aynı kategoride ama o yeniyor. Bu arada salgı bezi dediğimiz bölge uykuluk oluyor, uykuluğu insanlar yağ zannediyor ama aslında yağ oranı çok düşük (100 gramında 3 gram) büyük oranda protein barındıran (100 gramında 22 gram) lezzeti bir ürün, yenmesini tavsiye ederim.

yoo yeniyor.

salam ve sosisin gizli içeriği.

kemikleri hariç her şeyi yeniyordur. sosis de meme vardır. kan sucuğu var kanını bile yiyoruz onun için çok da şey etmemek lazım.

2 yuzluluk iste

günlük yemeğini yiyen birisi + düzenli en az 1-2 senelik sporcu değil isen ekstra proteine ihtiyacın olmuyor çoğu zaman

Protein tozunun spor yapmakla pek bir alakası yok aslında, sedanter ya da antrenman yapan herkesin alması gereken günlük bir protein miktarı var, yemeklerden bu miktarı alabilen biri için gerek yok ama aksi durumda kullanılabilir.

Gün içinde yediklerinizi takip edin fatsecret vs. ile. Günlük proteini alabiliyorsanız gıda ile gerek yok.

Atm'den ücretsiz ve ücretli para çekme limitin bellidir aslında uygulamadan bakabilirsin.

dün İş Bankası'ndan 7000 çekemedim, 5000 verdi o atm'ye özel miydi bilmiyorum ama

*not:günlük işlem limitim 7000'den fazla

@nerdian kartla mı çektin, kartsız mı?

Kart ile ve qr ile çekim limitleri de birbirinden farklı oluyor aklınızda bulunsun.

Ayıca Papara ile Akbank ATM'sinden çekim yapmak günlük limit dahilinde ücretsizdi. Yani bir kısmını kendi akbank kartınız ile diğer kısmını da aynı atm'den papara ile çekerseniz ücret ödemeyebilirsiniz.

Benim listem var bununla ilgili:
La promesse- Söz g.co
Même si tu vas sur la lune/ Ay'a gitsen bile (belgesel)
Gitmek: Benim Marlon ve Brandom g.co
Sınır Çiti (belgesel) www.populersinema.com
Kefernahum
Bir de Haneke'nin La cache gibi birkaç filminde arka temada goc, göçmenlik temaları var.

Listemde Otobüs (1974) var. Nasipse bu akşam izleyeceğim.

District 9

www.imdb.com

o zaman başka bir film arayalım. suriyeli iki yüzücü kızın almanya'ya iltica etmesi konulu bir film
Anladım, belki de "Yüzücüler" (The Swimmers) filmi arıyorsunuz. Bu film, 2022 yapımı ve Suriye'den kaçarak Almanya'ya iltica eden iki kız kardeşin hikayesini anlatıyor. Film, gerçek olaylardan esinlenmiş ve Yusra Mardini'nin hayatına dayanmaktadır. Yusra, olimpiyatlarda yarışan bir mülteci yüzücü olarak bilinir.

diye bir sohbetimiz oldu Copilotla.

İki zenci çocuğun İspanya'ya iltica etmesi konulu çok güzel bir film vardı. Biri başarabiliyordu. Onu tarif ettim. Bulamadı :(

fremde haut

Bread and roses

Angst essen Seele auf
Sin Nomber
Dedemin Insanlari

aşk, mark ve ölüm (belgesel, türkiye-almanya, 2022)
la promesse +1 (belçika 1996),
gene dardenne'lerden tori and lokita (belçika 2022),
the cyclist (orijinal adı bicycleran, iran 1989)
the other side of hope (finlandiya 2017)

ben bu 5'ini çok severim ama daha da izlemek isterseniz şunlar da önerilebilir:

le havre (finlandiya 2011),
io capitano (italya 2023, mirket'in bahsettiği film bu olabilir)
ali: fear eats the soul (almanya 1974),
flee (belgesel, danimarka 2021),
otobüs (türkiye 1974)

Almanya acı vatan

biutiful

merhaba. the beastes/as bestas (2022). tarifinizden "yolda olmak" kısmını karşılamıyor, gerçek bir hikaye, çok iyi film.

13 tzameti

lo capitano

40m2 almanya

Aglamak icin:
Dancer in the dark

Klasiklerden (tom hanks basrol):
The Terminal

Post-apocalyptic dunya ve yolculuklu:
Children of Men

Cogunlukla tek mekan survival tarzda:
Nowhere

Petzold un ‘Transit’ i

Şöyle bir şey gördüm bu sabah ve epey kapsamli bir liste. Aklıma bu duyuru geldi.
datawrapper.dwcdn.net

Adu
Godfather Part II
La Promesse +1
Gegen Die Wand
Incendies
Lilja 4-Ever
The Old Oak

Adam direkt "şu ürün kötü almayın" duyurusu yapmıyor ki, içeriklerini yazıyor hatta karşılaştırma yapıyor. Algida ve Ülker'in millete ne yedirdiğini ifşa ediyor mesela.

Gıda dedektifi sahtekarın bayrak taşıyanı, 80 iq üzeri her insan içerik okumayı ve içeriklerin ne olduğunu anlama kabiliyetine sahip olmalı bence, böylelikle başkalarının yönlendirmesine ihtiyaç duymadan neyin ne olduğunu rahatlıkla anlayabilir.

Kaale almıyorum. Ajanı ilk kez duydum, dedektifinin paylaşımlarını engelledim, denk gelirsem de bakmıyorum. Hem güvenmiyorum hem ispatlı aktroller hem de operasyon hesapları. Ayrıca muhtemelen yaptıkları işle ilgili de gram bilgileri yok

gıda dedektifine güvenmiyorum.

İlkinin aktrollerden olduğu ispatlı. Propaganda hesabı.

elbette hayır, şantajcı organizasyonlar bunlar.

Evet güveniyorum.

Meseleye parti veya taraf olarakta bakmıyorum.
Denetim hususunda zaten gerideyiz
hiç değilse böyle oluşumlarla bir şeyler yapılsın.
Devletin ödül bile vermesi gerekiyor.
Trollük yaptığını söylemekten çok bunu ayrıca ciddi şekilde ispat etmek gerekiyor.
İddia eden ispat etmek zorundadır. Bu hukuki kaidedir.

Bizde fahiş fiyatların artması, gıdaya başka şeyler karıştırılması , diğer her tür hile ve stokçuluk gibi toplumun zararına olan fiiller, "terörle mücadele" kapsamına alınmalı ve failler tek tek tvlerde ifşa edilmelidir.

Arızalı firmaların ifşa olmamalarını sağlayan, mahkemeden yürütmenin durdurulması gibi alınacak kararlar toplumun menfaati gözetilerek resen geçersiz sayılmalıdır.
Acısını belki bir kaç ayda çıkaracakları türden para cezaları yeniden ele alınmalı hatta bu tür
firmalar ibretlik olacak şekilde mal varlıklarıyla birlikte hazineye devredilmelidir.

Neredeyse o sağcı bu solcu diyerek hiç bir yere varamıyoruz. Aynı anda hem gaza hem frene basıyoruz.

Cok merak ettim, Gida Dedektifi'nin aktrollukle falan ne gibi bir alakasi var? Turkiye sahlandi falan dedigini hic hatirlamiyorum.

yerine göre faydanılabilir. ne büsbütün iyi ne de kötü. farkındalık yaratması güzel, ama devamında araştıran eden için bu bir anlam ifade ediyor. yoksa adamın paylaştığı her içeriği kutsal metin gibi kabul etmenin yararı yok.

herkes kendi çıkarında.
bu adamın da tek derdi bu konu üzerinden korku yaymak, etkileşim kasmak ve para kazanmak.
bu ara boykot v.b. etkileşim kazandırdığı için oradan yürüyor, tersi olsa onu da yapardı.
kısaca sizin sağlığınızı değil, sadece cebini düşünen bir hesap.

korku yaratarak ilgi çekmeye ve takipçi kasmaya çalışan bir hesap bu çoğunlukla. maalesef bunu da iyi başardı. şu anda yazılım alanında olsam da ilk lisans eğitimim gıda alanındaydı az çok bilgim var konu hakkında. adamın taktiğini ve olayını şöyle anlatayım kısaca. mesela bunun içinde su var demek yerine hidrojen dioksit var diyor (bildiğimiz suyun kimyasal adı) adam ve millet de kimyasal ad görünce korkuyor zehir sanıyor hemen. aşağı yukarı böyle stratejisi.

ya ilk çıktığında bunların para kazanmak gibi bir motivasyonu yoktu sanırım. o zamanlarda güzel içerikleri oluyordu. büyüyüp her şeye maydanoz olunca ve sponsorlu içeriklerin sayısı artınca artık güvenmez oldum.

çoğunlukla, bildiğimiz şeyler dışında bir şey söylemiyor bu hesaplar. ama başkası söyleyince daha bir korkuyoruz. yoksa ürünün etiketinde yazılıyor zaten içindekiler.

Gıda Dedektifi'nin siyasi görüşünü, etiket okumanın yarattığı değeri falan geçiyorum, bence şu andakien büyük sorunu iş modelinin çıkar çatışması içermesi.
Sen eleştirdiğin kategorilerde üretim yapan şirketlerin kötülediğin ürünlere benzer süreçlerle üretilmiş ürünlerinin "Sponsorlu İncleme" ile reklamını yaparsan inandırıcılığın kalmıyor.

kesinlikle güvenmiyorum

noktalamalar ile ilgili yorumum yok.

ama günümüzdeki kurallara uymayan yazım yanlışlarından bahsedecek olursak, haliyle o dönemde otu boku değiştirip kural uyduran bir tdk yoktu. yazar nasıl yazdıysa o şekilde basılabilir.

yakın tarihteki birçok hatta atatürk'ün bile kaleme aldığı bazı yazılarda "yapmıyan etmiyen" şeklindeki kullanımlar var. şimdi çıkıp atatürk'ün "yapmıyan" şeklinde yazdığı şeyi tdk kural koydu diye "yapmayan"şeklinde değiştirelim mi?

orhan veli'nin meşhur şiiri anlatamıyorum'da "epiyce yaklaşmışım, duyuyorum, anlatamıyorum" diyor. yook kural var epeyce olacak diyip adamın yazdığı şeyi bozamayız.

soyadı koptagel olan bir arkadaşım var, göksel baktagir diye kanun sanatçısı var. dahi anlamındaki de ayrı yazılır diye adamın soyadını mı bölelim, harfini mi değiştirelim, belli ki dedesi zamanında ayrı yazılmıyormuş.

aziz nesin özellikle yanlış kullanır mesela, bu da onun tarzı, hata zannedip şarlamayalım diye de her kitabın sonuna yazmışlar "bunlar hata değil, aziz nesin'in kendine has yazım şekli bu" diye. tiren yazar mesela, bikaç, bikez, biçok falan yazar, hiçbişey yazar. şimdi işgüzar bir editör çıkıp düzeltse adama ayıp olmaz mı?

Hocam bende babadan kalma 60-70 senelik kitaplar var koca koca yazarlar de'yi mi ayırmamış mi'yi mi bitişik yazmış görsen aklın çıkar ama sanırım o dönemlerde gramere o kadar önem vermiyorlardı ya da sırf gıcıklık olsun diye öyle yazıyorlardı bilemiyorum, bazı kurallar da o zaman yoktu belki de o nedenle öyle yazıyorlardı ya da kelimeyi duyduğu şekilde yazıyorlardı, hepsi olabilir, her dönemin kendine özgü değişimleri var.

Onun dışında verdiğin örnekteki noktalama işaretlerinde bir sorun yok bence zira orada alıntı cümleler var, bunlar apostrof ile ayrılmamış da kendi noktalama işaretleriyle ayrılmış, olur yani bunlar.

"Yapmağa, etmeğe" gibi kullanımlar sanırım 60'larin zamanının ruhu (ya da o zamanlarda kural öyleydi)

Özdemir Asaf da hep bu şekilde yazar. Lisedeyken ben de çok takardim kafaya bu adam niye böyle yqziyor diye :)

İşin komigi Fikret orman (5-10 sene önce bjk başkanı) direkt bu şekilde konuşurdu "Yapmağa etmeğe" diye :)

banvit kg poşet tavuk da migrosda dün 68 lira mıydı neydi. uyguna satıyorlar zaten, bim aktüel falan da olmuşsa normal o fiyat

dondurulmuş genelde daha ucuz olur. üretim fazlası falandır. sktsi yaklaştığı için de donduruluyor.

bu arada 150-160 bandına satılıyor taze göğüs tavuk. mesela anpa grossta. bazı kasaplarda.

STT'si yaklaşmış olabilir ellerinde fazla ürün kalmış olabilir her şey olabilir, ben de gidip stok yapayım böyle bir şey varsa.

banvit stok fazlasını eritmek için bim'le anlaşıp kampanya yapmış olabilir. görüntü iyiyse ve absürt bir koku da yoksa sıkıntı olmaz. gerçi dondurulmuş demişsiniz donudurulmuş tercih etmiyorum ben ülkedeki soğuk zincire güvenmiyorum.

2 hafta önce de migros'ta erpiliç 59 liraydı. dönem dönem oluyor.

ben de uyguna görünce aldım ondan. pişirdik yedik, başımıza bir iş gelmedi :)

bugün baget kg. 80 tl'ye aldım.

taris soguk sikim

normal sızma zeytinyağı alıyorum.

Normal sızma yağı

Tariş ya da diğer bilindik markalardan hangisi indirimli bulursam

Normal sızma zeytinyağı. Tariş, Komili, marketlerde hangisi indirime girerse
Nova Vera ancak saltaya

Riviera zaten zeytinyağı değil herhangi bir "zeytinyağı" özelliği yok bildiğin çöpün yenilebilir hali gibi bir şey, onun dışında sızma zeytinyağları birbirinden çok farklı değil asit oranı aşağı yukarı aynı hangisi indirimdeyse onu alıyorum ama indirim yoksa Tariş alıyorum, bazen de Asiltane'nin erken hasat soğuk sıkım zenytinyağını alarak küçük şımarıklıklar yapıyorum.

Salayita kahvaltı için nova vera. Yemekler için palamidas.

Özelden mesaj atamadım ama istanbul'da yaşıyorsanız ara tatilde İstanbul'da olacağım. Litresi 450 liradan ege bölgesinden getirebilirim. Gerçekten çok lezzetlidir. Marketteki o saçma şeyleri almamalısınız. Ben bu bölgeye taşındıktan sonra İstanbul'da çöp tükettiğimizi fark ettim.

balıkesir gömeç'te mukim vedat babayiğit'ten alıyorum.
oraların bilinen, güvenilen zeytin ve zeytinyağcısıdır.

marketlerden zeytinyağı almayalı seneler oldu.

ayvalık'tan ve edremit'ten aldığınız zeytinlerin birçoğu zeytinliklerden toplanmış zeytinleri satın alıyorlar ve hepsi birbirine karışıyor.

bir de duyuruda edremit'te kendi zeytinyağını yapan bir arkadaş vardı. ortaya çıkarsa onun da iletişim numarasını alsak. birkaç aya lazım olur. yiğidim beni bul.

bir de eski komşum da zeytinliğini tohurdan verip sıktırıyor. istersen onun numarasını da veririm. zeytinyağını sattığında köpek kısırlaştırma masraflarını karşılıyor, ticari bir kaygısı yok.

Müşterisi olduğun bankadan ya da PTT'den Hgs etiketi alıp bakiye yükleyeceksin o kadar.

hemen yarın gitsem pttden alabilir miyim?
etiket mi daha iyi kart mı?
ogs ile geçince durmadan geçiyordum. etiket ile nasıl geçiliyor?

Aynen hemen verirler 10 dakikalık olay, etiket alıp geç bence cama yapıştırmana da gerek yok zaten plakadan okuyor ama istersen alıp cama da yapıştırabilirsin.

Bankanın hgs anlaşması varsa (Garanti, iş Bankası, Ziraat... gibi bazı bankalarda var) kesinlikle bankandan hgs çıkarttır. Para yüklemesi ve takibi çok daha rahat. PTT'ye bulaşma derim, açması da kapaması da dert.

Bu arada hgs aldığınızda etiketi size veriyorlar ama etiketi yapıştırmanıza gerek yok. 5 yıl kadar önce araç plakasıyla hgs'leri eşleştirdiler. Benim arabamda 5 yıldır hgs etiketi yok, plakamı okuyor sistem, ödemeyi alıyor. Araba da temiz kalıyor.

banka biraz daha pahalıymış galiba?
bankadan alınca etiket/kart veriyorlar mı?

nereden alırsan al, etiketi verirler.

Bankadan alınca pahalı olabilir. Ama ptt hesabına sürekli para yüklemekle uğraşmaktan iyidir. Bir zaman sonra insan üşeniyor. Üçe beşe bakma derim.
Bu arada ilk kayıt aşamasında ücret alıyorlar sanırım. Sonra geçişlerde falan fiyat aynı yani.

OGS bankadan ise aynı bankaya gidin, HGS dönüşümü isteyin. Ben bu şekilde ücretsiz HGS almıştım iş bankasından.

ben bankadan alıyorum bir para da vermiyorum sanki para yüklemek harici.

PTT'den alma. İade ve iptal durumları çok zor oluyor. Bankada tek tıkla anında iptal ediyorsun, kalan bakiye hesabına geliyor.
PTT'de bir kere gidip iptal ediyorsun, sonra bir ay sonra gel kalan bakiyeyi al filan diyorlar.
2-3 sene önce böyleydi. O yüzden artık hep bankadan alıyorum.

garanti bankasından başvuru yaptım dün akşam. yarın veya öbür gün kullanabileceğim galiba. etiket falan gelmedi tabi daha

Annemde Karaca Hatır var, bu şekilde fazla ürün yok sanırım.

ikisi bir arada olanlar tırt. maalesef kalitelisi de 2000 dolar civarında.

Türk kahvesini zaten Arçelik telve dışında iyi yapana denk gelmedim. Tek cezveli Arçelik telve iyidir.

Filtre'de de bütçen uygunsa çekirdeği öğüten kahve makinelerinden al derim. Krups marka bulabilirsen yine Krups'u da öneririm.

Kreatin çalışırlık bakınından performansı doğrudan etkilediği bilimsel olarak ispatlanmış tek supp.

cacik bunlar hocam parana yazik.

Öncelikle bir check up yaptırmanı öneririm. Sorununun temelinde bir sağlık problemi var mı onu görmek gerek. Çok güçsüz, çabuk yorulan biri, örneğin anemisi varsa buna sporun yapabileceği bir şey yok.

Sonra düzgün bir beslenme programı gerekiyor. Makroları düzgün, dengeli bir beslenme yapın var mı. Ona bakılmalı.Şimdilik kreatin falan gereksiz.

Sonra düzgün bir antrenman programı gerekir. Tam push up yapamaya bilirsin. Yarım ile başlarız.

Öncelikle bir doktor kontrolünden geçersen kalanı için buradaki arkadaşlar yardımcı olacaktır. Ama check up şart gibi görünüyor.